格格党

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体测（第6页）

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打球不会有人管这个。

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她顿了一下，语气没有变，"

但做cos的时候呢，长时间维持姿势，核心如果靠代偿撑，会很快出现疲态。

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他愣了一下。

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你……看过我的cos？"

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申请表上有社交账号，会查。

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他没说话。

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现在吸气，让气往肚子里走，肋骨不动。

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他试了一下，肋骨还是习惯性地浮起来。

苏岚伸手，把手掌贴在他的胸骨下方，掌心的温度通过薄薄的压缩衣布料传下来，稳而平静。

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感受我的手，吸气时把我的手顶起来，不是胸，是腹。

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他重新吸气。

这一次，他把意识集中在她手掌的位置——肋骨控制住，横膈膜下沉，腹部鼓起，掌心被轻轻顶起了一点。

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对。

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她的声音平静，但手掌的力道微微松了一下，像是某种细微的认可。

他重新呼气，腹部回落，掌心的重量又回来了。

他做了五个这样的呼吸。

她的手没有移动过。

就那么平稳地压在他腹部下方，随着每一次呼吸轻微起伏，像是一个很安静的基准，帮他的身体找到那个他以前从来没意识到的坐标。

他的耳朵从第一次呼吸开始就是热的。

到第五次，他已经不敢去感受那个热度了，只是把全部注意力压在横膈膜的运动上，拼命让自己的呼吸看起来平静。

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撑起来，坐正。

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