格格党

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第2章 容成子导引术（第5页）

黑暗中，他听到母亲在隔壁房间轻轻咳嗽了一声，然后是关灯的声音，被子窸窣的声音。

一切都很安静。

他在心里默想：明天的周测试，技艺考核要拿第一。

理论考试，至少考到180分以上。

前三的药膳奖励，他一定要拿到。

然后，他闭上眼睛，呼吸渐渐平稳。

窗外的月光透过窗帘的缝隙照进来，在地板上画出一道细细的银线。

面板在他视野的角落里安静地悬浮著，散发出微弱的萤光。

【明日结算倒计时：22小时59分58秒】

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第二天清晨五点半，林越准时睁开了眼睛，天还没有完全亮，窗外是一片灰濛濛的蓝。

林越没有赖床，掀开被子坐起来，活动了一下脖子。

昨天服食月华露的效果似乎还在，身体里有一种轻盈的饱胀感，像是一块吸饱了水的海绵。

他走到窗前，推开窗户，深吸了一口清晨微凉的空气。

然后他盘腿坐在床上，调出《容成子导引术》第二篇·鸟申的內容，开始研读第一式：

鹤颈引。

“立身中正，头颈上引，如鹤欲鸣。

意念隨脊椎节节上提，至百会而止……”

他站起来，双脚与肩同宽，膝盖微屈，尾閭中正。

然后缓缓地、一节一节地將脊椎向上提拉，从尾骨开始，腰椎、胸椎、颈椎，最后到头顶的百会穴。

整个过程缓慢得近乎凝滯。

他感觉到脊椎的每一节椎骨都在微微活动，发出极其细微的“咔嗒”

声。

一个动作，他做了整整五分钟。

做完之后，他发现自己比刚才高了大约两厘米，当然不是真的长高了，而是脊椎被完全拉伸开之后，身体自然舒展的结果。

“有意思。”

林越低声说。

他又做了一遍。

这一次，他加入了对呼吸的控制，吸气时上提，呼气时保持。

意念隨著气息从丹田上行到百会，然后再缓缓沉下来。

四十九次为一组。

林越做到第十二次的时候，额头上已经开始冒汗了。

不是普通的汗，而是一种带著微微油腻感的汗，闻起来有一股淡淡的酸味。

“排浊。”

他想起了功法总纲里的一句话：

“鸟之申也，舒颈引首，振翅而翔。

其意在伸，其神在扬。”

这不仅仅是拉伸，更是在疏通经络。

他咬著牙，继续做下去。

第二十次的时候，他感觉到后脑勺的风池穴附近有一股温热的气流在微微涌动。