格格党

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训练（第3页）

她的动作很慢，指尖偶尔会不经意地触碰到苏星眠的脚背，带来一丝微凉的触感，让苏星眠的心跳再次失控，飞快地跳动起来，脸颊滚烫，连呼吸都变得小心翼翼。

近距离看着陆晚，她能清晰地看到陆晚浓密的睫毛，在眼下投出一片淡淡的阴影，看到她认真的神情，看到她微微蹙起的眉头，和平日里严肃的模样截然不同，满是难以言说的温柔。

苏星眠看着她，一时间看得有些失神，忘记了移开目光，忘记了所有的窘迫与慌乱，只剩下心底满满的、快要溢出来的悸动。

陆晚帮她系好鞋带，站起身，目光平静地看着她：“别紧张，好好训练，你可以的。”

“嗯。”

苏星眠连忙点头，收回目光，低下头，心脏依旧在疯狂地跳动，久久无法平复。

她能感受到，陆晚对她，终究是不一样的。

即便她刻意回避，刻意保持距离，可那些不经意间流露出的关心、在意、温柔，都骗不了人。

不是怜悯，不是心疼，是独属于她的、不一样的在意。

想通这一点，苏星眠心底的不安，渐渐散去了大半，取而代之的，是一丝淡淡的、不敢言说的甜蜜。

她站起身，跟着大部队一起，开始慢跑热身。

脚步落在红色的塑胶跑道上，沉稳而有力，清晨的风吹拂着她的卷发，在空中扬起好看的弧度，阳光渐渐穿透薄雾，洒在她的身上，镀上了一层温暖的金边，驱散了她心底所有的阴霾。

她一边慢跑，一边悄悄看向不远处的陆晚。

陆晚站在跑道边，手里拿着训练计划表，目光认真地注视着每一个热身的队员，偶尔会出声纠正队员不标准的动作，语气严肃而专业。

阳光洒在她的身上，将她的身影拉得很长，清冷又耀眼，像一道光，照亮了整条跑道，也照亮了苏星眠的世界。

苏星眠看着她的身影，嘴角忍不住扬起一抹浅浅的、连自己都未曾察觉的笑意，脚步也变得愈发轻快。

三圈热身结束，队员们都微微出汗，气息略显急促，却一个个精神饱满。

陆晚将所有人召集到一起，拿着训练计划，语气清晰地安排着今天的训练任务。

“今天的训练分为三个部分，先是基础的爆发力训练，三十米、五十米冲刺跑，每组五次，完成三组；然后是耐力训练，八百米匀速跑，每组三次，完成两组；最后是柔韧性与核心力量训练，在训练场进行。”

她的目光扫过所有人，最终落在苏星眠身上，语气稍稍放缓：“苏星眠，你的训练量减半，爆发力训练只做两组，耐力训练改为四百米匀速跑，核心力量训练从轻开始，不准私自加练，不准逞强，有任何不适立刻停下，明白吗？”

所有人的目光，瞬间都集中到了苏星眠身上，有好奇，有探究，却没有丝毫的恶意。

大家都知道苏星眠之前经历了很多，身体还在恢复，陆教练的安排，合情合理。

苏星眠迎着众人的目光，又看着陆晚眼底的关切与叮嘱，轻轻点头，大声应道：“明白，教练！”

“好，现在开始训练，依次进行，不准拥挤，注意安全。”

陆晚一声令下，训练正式开始。

队员们依次站在起跑线上，开始冲刺训练。

陆晚站在终点线旁，手里拿着计时器，目光专注地看着每一个冲过终点的队员，精准地记下时间，时不时出声指导动作要领，纠正跑步姿势，语气专业而严肃。

轮到苏星眠时，她站在起跑线上，双手撑在膝盖上，身体微微前倾，目光紧紧盯着前方的跑道，调整着自己的呼吸。

她能感受到，陆晚的目光，始终落在她的身上，和看向其他队员时不同，那目光里，多了几分担忧，多了几分期许，也多了几分不易察觉的温柔。

那道目光，像一股无形的力量，注入她的身体里，让她原本还有些忐忑的心，瞬间安定下来。

哨声响起，苏星眠奋力向前跑去。

风在耳边呼啸，脚下的跑道飞速向后倒退，她摆动着双臂，迈开步伐，全身心地投入到奔跑之中。

所有的慌乱、忐忑、不安，全都被抛在身后，只剩下奔跑的快感，和心底满满的力量。

很久没有这样全身心地奔跑了，自从受伤，再到经历地震、比赛失利、自我崩溃，她一直都活在阴霾里，连奔跑都变得小心翼翼，失去了往日的冲劲与热爱。

可此刻，迎着阳光，迎着风，感受着脚下坚实的跑道，感受着陆晚落在她身上的目光，她终于找回了曾经的自己，找回了对田径最纯粹的热爱。

她热爱奔跑，热爱这条红色的跑道，热爱冲向终点时的成就感，更热爱那个，一直在跑道旁，陪着她、指导她、守护她的人。

五十米的距离很短，转瞬即至。

苏星眠冲过终点线，气息微微急促，额头上渗出细密的汗珠，脸颊泛着运动后的红晕，却眼神明亮，充满了朝气。