手机浏览器扫描二维码访问
林时序停下来。
“疼?”
“……酸。”
“酸是正常的,是太久没动了。”
他把拇指掰开到大约三十度的位置,停住了。
不能再开了。
他保持着这个角度,用另一只手的手指沿着拇指根部的大鱼际肌轻轻按揉。
那块肌肉也萎缩了,原本应该是手掌最厚实的地方,现在只剩薄薄一层,拇指根部的掌骨从皮肤底下顶出来,硬硬的。
他揉了一会儿,把拇指放回去,换食指。
食指蜷得没有拇指厉害,但也伸不直。
他捏住食指的指节,从指根到指尖,一节一节地轻轻往外牵拉。
牵拉到伸展位的时候,能感觉到屈指肌腱像一根绷了太久的橡皮筋,已经失去了大部分弹性。
他维持着牵拉的力度,不增加也不减少,就那样稳稳地保持着。
阿九的左手攥紧了床单。
林时序把食指的每一节都牵拉了一遍,然后是中指、无名指、小指。
五根手指都活动完了,他把阿九的右手轻轻放在床单上。
然后把手肘弯也活动了一下——肘关节比腕关节好一些,还能伸到大约一百二十度。
再往上,肩关节。
他把阿九的右臂轻轻抬起来,往外展。
肩关节发出比腕关节更响的咯吱声,阿九的眉头皱了一下。
“疼?”
“……嗯,肩膀里面疼。”
“这里?”
林时序的拇指按在肩关节后侧的关节囊上。
那里是长期蜷缩着、关节囊挛缩得最厉害的地方。
他把拇指按下去,感觉到皮下的软组织像一团揉了很久没有醒的面,又紧又硬。
他用指腹沿着关节囊的边缘慢慢揉,力道很轻,一圈一圈的。
阿九的眉头皱着,嘴唇抿成一条线。
“忍一下,这里不揉开,以后胳膊更抬不起来。”
阿九没有说话。
他的左手攥着床单,攥得指节泛白。
额头上的汗沁出来细细的一层。
林时序揉完了肩关节后面,又揉前面。
前面好一些,胸大肌和三角肌虽然也萎缩了,但挛缩得没有后面厉害。
他把阿九的胳膊放下来,轻轻搁在身侧。
宁姝身为大楚长公主,为大楚生,为大楚死,就是眼神不大好,前世喜欢上一个薄情郎,最后,还拉着薄情郎一起跳城楼了。ampampbrampampgt 命运眷顾,回到一切还未开始的时候,宁姝看着前世的早死未婚夫,果断不逃了。ampampbrampampgt ...
碰到异类就变强是爱睡觉懒人精心创作的灵异,旧时光文学实时更新碰到异类就变强最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的碰到异类就变强评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持碰到异类就变强读者的观点。...
萌宝甜宠男强女强驭兽爽文洛清欢一世英名,穿越毁在一条龙身上。直到亲自生下一颗蛋,洛清欢才接受事实,她被一条龙拱了!天降龙宝是妈宝,坑完同类坑亲爹,把路过的兽兽们都坑成了友军。队伍逐渐壮大的洛清欢神挡杀神,佛挡杀佛,傲世九天。朱雀给她生火做饭,白虎驮她翻山越海,青龙跑腿,玄武挡刀,凡是兽兽们能做的,洛清欢坚决不动手,叉腰躺平。不想一日拱她的龙王找上门来,以万兽为聘,求她下嫁。洛清欢一脚踹飞你以为就你有万兽小弟?老娘也有!扒墙角一心盼团圆的的小龙宝这个家没我都得...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...
关于开局神刀行诸天林洛,偶得秘宝,破碎虚空,穿梭诸天万界,逍遥于世。五岳剑派,一群玩剑的,却走出了一个耍刀的刀客,且看林洛,以神刀斩为模板,踏入命运刀路,横行诸天,但凡一切当我逍遥者,不管是什么妖魔鬼怪,我自当一刀斩之。...