格格党

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第67章 双双提升lv2的格斗技34k大章（第3页）

迈尔站在力量区中间，转过身看著陈哲。

“先做什么？”

陈哲想了想。

“测一下极限。”

迈尔看了他一眼，没说话，只是走到深蹲架旁边，拍了拍那根槓铃杆。

“空杆，四十五磅。

先热热。”

陈哲走过去，把槓铃扛上肩。

空杆比他想像中轻，他做了几组深蹲，动作很慢，下去的时候大腿和地面平行，起来的时候膝盖不锁死。

迈尔在旁边看著，没说话。

做完一组，迈尔从架子上取下两个十磅的铃片，套上去。

“加。”

陈哲继续。

十五个，动作还是慢，但比刚才稳了一点。

迈尔又加了两片。

二十个，呼吸开始变重。

又加了两片。

十五个，腿开始抖。

迈尔站在旁边，盯著他的动作。

每一下都看得很仔细，看他下去的深度，看他起来的时候膝盖有没有內扣，看他背是不是挺直。

做到第八个的时候，陈哲停了一下，喘了口气，然后继续。

第十个，腿抖得更厉害了。

第十二个，他咬著牙，脸上的肌肉绷紧，额头上的汗珠顺著鼻尖往下滴。

第十四个，他蹲下去，没起来。

槓铃卡在架子上，发出一声沉闷的金属撞击声。

他弯著腰，手撑在膝盖上，大口喘气。

汗从下巴滴在地上，在灰色的地胶上洇出深色的一小片。

迈尔走过来，把槓铃上的铃片卸下来。

“多少？”

陈哲喘著气问。

“两百四十磅。”

迈尔把最后一片卸下来，掛回架子上，“差不多是你体重的1.6倍。”

陈哲直起身，擦了擦额头上的汗。

迈尔看著他，目光里多了一点什么。

“你之前练过？”

“练过一段时间。”

陈哲说，“停了一阵。”