格格党

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第167章 龙精虎猛（第2页）

不过李沐尘给每个人都吃了针对性的丹药，也根据每个人的特点传授了一些功法。

许国立的腿治好以后，信心大增，又和年轻时一样生龙活虎。

他当过兵，拳法比较刚猛，和马山是一路，因此二人对练多些。

在他们的旁边，还有两个人，让李沐尘稍稍有些意外。

其一是王老板，也就是笑面佛王铁手。

而和他对练的，正是在菰城被李沐尘打败的铁衣黎振东。

黎振东和王老板都是外家练到了极致，暗劲巅峰，即将突破的边缘。

但由外而内的这一步，却是尤其艰难，所以很多外家高手，一辈子就停在了这个阶段。

王老板经过李沐尘的指点，早已捅破了那一层窗户纸，从暗劲突破到了化劲。

所以此时，他和黎振东对练，优势明显。

王老板笑嘻嘻地，一只手赤红如铁，另一只手上还捏着一个烟斗，时不时抽上一口。

而黎振东则全力施展，却还是有些吃力。

李沐尘记得王老板在店里很少抽烟，只有梅姐去洗头的时候，才偶尔抽一下。

没想到这时候练功还要叼个烟斗，不知是烟瘾大，还是在黎振东面前装逼。

院子里的人看见李沐尘回来，都停下来，纷纷上来招呼。

“姐夫！”

林云一个跟斗翻下来，身轻如燕，速度却快得带上了虚影。

李沐尘拍了拍他的肩膀夸了句：“不错，已经掌握了禹步的精髓，现在可以借步内练了。”

“什么叫借步内练？”

林云问道。

“我们练习内功，一般都要打坐或者站桩，但功夫到了一定程度，行走住卧，无不可以内练。

王老板他们都会走桩，就是一边走路，一边站桩，把走和站桩结合在一起。

你现在就要更进一步，把禹步和内气导引结合起来，练习步法的同时，也是在站桩、打坐，这就叫借步内练。”

“懂了。”

林云大喜，一个跟头又翻回到木桩上。

其他人也从李沐尘的话里得到了启发，各有所悟。

黎振东抱拳道：“李公子，在下不请自来，还请公子勿怪啊。”

李沐尘笑道：“我本来就请你了啊，怎么算不请自来呢。”

黎振东也哈哈大笑，又说：“我早就听说铁手如来的朱砂掌天下无双，今日一见，果然名不虚传。

李公子，你这小小的院子，真是藏龙卧虎啊！”

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王老板说：“黎掌门，你也不差，要是早个几天，我和你也就半斤八两，只是最近我得了李公子指点，刚刚由暗入化，所以你才不是我对手。”