“我讲点实用的吧,就拿我们现在要进行的走钢丝训练来说。” 美恩眼神扫视每一个人,“首先想要平稳的走过去,首先要站直不塌腰,髋关节下沉、膝盖持续微屈,不要弯腰驼背前倾,这是最好的动作和发力模式,各位不妨尝试一下。” 众人一愣,随后缓慢的按照美恩说的去做。 他们站直身子,髋节骨下沉,膝盖保持微屈,也没有弯腰驼背和身子前倾。 顿时,只感觉身子平稳了不少。 有种,左右重力都能灵活调整的感觉,这个状态比起他们松松散散的姿态去尝试走钢丝。 的确好多了。 按照这个逻辑去练,说不定真的可以快速成功! 美恩走到钢丝面前,开始示范。 她先弯曲膝盖能把整体重心贴近钢丝,降低往一侧的倾倒力...
人格心理学硕士毕业当警察,是一种什么体验?人,可以貌相。对于真正的专家来说,普通人看几眼就能看穿,当然,看穿城府深沉的人难度要大很多。这是一个想研究心理学的人,莫名其妙地成为了破案专家的故事~~相比警探长,这本书更爽一点...
大唐垂拱四年,李潼来到这个世界。贵介公子人如玉,不幸生在帝王家。女主临朝,武周革命。不为鱼肉,即为刀俎。名器不假与人,盛世由我而塑。人物风流,诗书尽兴,甲...
破局新生从废墟崛起...
全球进化时代,人类与怪兽共存,进化是唯一主题!楚舟穿越到这个世界,17岁那年,觉醒了属性面板!呼吸法,战技,天赋,加点就能升级!基础呼吸法,升级一万层,变为黑洞呼吸法!d级战技,升级一万层,变为sss级神技!普通天赋,升级一万层,变为真神天赋!若干年后,楚舟屹立宇宙金字塔之巅,面对众多宇宙霸主,宇宙真神,宇宙圣人,总结了自己的一生我今天的一切,都是我努力所得深蓝,加点!...
修炼一途,乃窃阴阳,夺造化,转涅盘,握生死,掌轮回。 武之极,破苍穹,动乾坤!...