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01 大多数恐惧都是自己吓自己（第1页）

01大多数恐惧都是自己吓自己

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恐惧是人生的大敌，当我们面临恐惧时会产生焦虑、紧张以及担心、慌乱等负面情绪，而这些情绪让我们变得胆小怕事、畏缩不前，最终只能战战兢兢地等待失败的光临。

其实，就像“恐怖角”

的传说只是一个误会一样，大多恐惧只是自己吓自己。

平凡的上班族麦克，在37岁那年的一天下午，作出了一个惊人的决定——他放弃了薪水优厚的工作，把身上仅有的一些钱施舍给了街上的流浪汉，回家匆匆带了几身换洗的衣物，告别了未婚妻，徒步从阳光明媚的加利福尼亚州出发了——他要一个人横穿美国，到东海岸北卡罗来纳州的“恐怖角”

去。

而在做这个决定之前，他简直面临精神崩溃的局面。

那天下午，这个再平凡不过的白领一族突然大哭起来，因为他问了自己一个问题：如果死神通知我今天死期到了，会不会留下很多遗憾？答案是肯定的，而且这个答案令他万分恐惧。

这时的麦克才意识到，虽然自己有个体面的工作，有个漂亮的未婚妻，有许多关心自己的至亲好友，但他发现自己这辈子从来没有下过赌注，一生平淡，从来没有到达过高峰，也没有跌落过低谷。

他扪心自问：这一生有没有经历过苦难，有没有勇敢地挑战过恐惧？接着他哭了，为自己懦弱的前半生而哭。

麦克开始检讨自己，诚实地为自己一生的恐惧开出了一张清单：

小时候他怕保姆、怕邮差、怕鸟、怕猫、怕蛇、怕蝙蝠、怕黑、怕幽灵、怕荒野……而这些小时候令他恐惧的东西现在依然折磨着他。

长大后，他恐惧的东西就更多了，他害怕孤独、怕失败、怕与陌生人交谈、怕精神崩溃……他无所不怕，于是恐惧让他小心翼翼地活着，尽量避免接触这些令自己恐惧的东西。

想到这里，他忽然意识到，这正是造成他一生平平淡淡的根源，于是，就在他精神即将崩溃之时，他毅然作出了这个仓促而大胆的决定。

麦克决定挑战恐惧，于是他选择了这个令人闻风丧胆的“恐怖角”

作为最终目的地，借以象征征服他生命中所有恐惧的决心。

这个懦弱的37岁男人终于上路了，尽管在这之前还接到祖母的警告：“孩子，你一定会在路上被人欺负的。”

从小到大，他想不起自己有多少次因为这种警告而退缩，这次他不再退缩了。

他的决定是对的，他成功了，在几千次迷路，几十顿野餐，以及一百多个陌生人的帮助下抵达了目的地。

这期间，他没有接受过任何金钱的馈赠，他曾与黑夜和空旷为伍，在雷雨交加中睡在超市提供的简易睡袋里；曾有几个像公路分尸杀手或抢匪的家伙让他心惊胆战；在最艰难的时候，他还在陌生的游民之家打工以换取住宿；在民宅投诉时，他还碰到过几个患有精神病的好心人。