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第三章 顽强的意志力是培养孩子自控力的核心（第5页）

总的来说，增强孩子的自控力是解决孩子做事拖延的重中之重，那么，身为父母，我们能做些什么呢？

（1）强化好奇心

好奇心是儿童行动的最原始驱动力，我们不但不能破坏孩子与生俱来的好奇心和探索欲，还要鼓励他们这么去做，并让他们保持对新鲜事物的好奇，有意识地培养其勇敢、无畏的探险意识。

比如当孩子有什么突发奇想时，不要强硬扼杀，应鼓励孩子去试一试，这有利于帮助孩子养成迎难而上的行为习惯，对克服思维惰性，跳出固化思维有很大帮助。

（2）强化行动力

尤其是对于那些“想得多做得少”

的孩子，强化行动力的办法非常有效。

想得越多的孩子，拖延的情况往往就会越严重。

如果人总是处于一种空想或思虑状态，那么自然就会变成“思想上的巨人，行动上的矮子”

。

在现实生活当中，空想与拖延往往是一对双生姐妹花，如果做事总是瞻前顾后，前怕狼，后怕虎，那么行动自然难免拖拖拉拉。

提高行动力是战胜思维惰性的有效办法，我们不妨有意识地去强化孩子的行动观念。

“不去做怎么知道结果？”

“想法超棒，应该赶紧行动起来，以免被别人抢先呀。”

可以多用这类话语去鼓励、引导孩子。

（3）给孩子支配权

有些父母给孩子安排的事情太满，写完作业要学英语，学完英语又要做奥数题……孩子效率越高，父母给压的担子越重，如此一来，不少孩子就学会了用“拖延战术”

为自己减负。

为了避免这种情况，同时提高孩子立即做事的积极性，要给孩子一定的自由支配时间。

布置固定的任务，如果孩子能提早完成，则剩下的时间可以让孩子自己自由支配。

如此一来，孩子们自然愿意有事赶紧做，做完好去快乐地玩耍。

5．十分有效的“放弃训练”

与“克己育儿法”

在弗洛伊德的学说中，人格结构由三大部分组成，即本我、自我和超我。

所谓本我，就是本能之下的人格结构，此时所有的需求完全来自人的潜意识，如刚出生的婴儿所表现出的需求。

本我的目的只是为了满足人的生物本能，如饿了就要吃、困了就要睡等等。

本我的需求总是需要在第一时间被满足，所以说刚刚出生的孩子基本上没有忍耐的能力。

所谓自我，就是指人类通过后天的学习逐渐发展起来的人格结构。

自我是本我和现实的调节者，既有感性的成分，也有理性的成分。

自我反映出孩子的理解、学习、思考、推理能力。

自我的需求是为满足本我的需求而寻找有效的途径，如一个三岁的孩子饿了，不会像一岁的孩子那样哭闹，而是会告诉父母他饿了，想要吃什么。

时间久了，家长对孩子的喜好就能很清楚了。

随着自我的不断完善，孩子就能很好地控制本我，学会放弃与等待。

所谓超我，是指有道德标准的人格结构，它从自我发展起来，有严格的道德底线，它是社会、学校、家庭共同影响下的产物，由文化、价值观、理想组成。

对于幼儿而言，需求只是为了满足本能，从而家长无须克己，应该第一时间满足孩子的需求。

而对于一岁以上的孩子而言，他们的需求不再是单纯地为了满足本能的需求，所以家长需要克制，视情况而定。