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第九章 严于律己做好时间管理让孩子更自律（第5页）

在现实生活中，很多重要的事情能否取得成功都是由每一分钟能否被充分利用所决定的。

因此，家长千万不要忽视每一分每一秒的时间，也要坚决杜绝浪费一分一秒。

小习惯决定大人生，从小就帮助孩子养成珍惜时间的习惯，长大了才能拥有成功的人生。

（3）以身作则，教育孩子

家长作为孩子的启蒙老师，在要求孩子珍惜时间的同时，一定要以身作则，为孩子树立良好的榜样。

很多家长在日常生活中拖拖拉拉、浪费了很多时间，孩子耳濡目染也会拖拖拉拉、浪费时间。

因此，家长在日常生活中一定要珍惜时光，将时间合理安排好，这样才能在无形中影响孩子。

要知道，让孩子亲眼看到、亲身感受到的教育才是最好的教育。

时光匆匆如白驹过隙，我们想抓也抓不住，唯有充分利用它，不浪费每一分每一秒，才能防止时光白白流逝。

教育孩子更应如此！

4．制订家庭生活作息时间表

我们总说时间珍贵，没错，时间的确非常珍贵。

想要提高时间的利用率，其中一个重要方法就是制订时间表，将要做的事情按顺序提前安排好，避免做起事情来杂乱无章。

对于家庭教育而言，制订家庭生活作息时间表对增强孩子的时间观念有着非常重要的作用。

现在很多家长总是嘴上说要重视对孩子的时间观念的培养，而实际上呢，他们每一天在单位里忙得团团转，生活上乱七八糟、毫无章程，根本就抽不出时间来好好培养孩子的时间观念。

同时，杂乱无章的生活节奏对培养孩子的时间观念也是有百害而无一利的。

而制订家庭生活作息时间表就能够很好地解决这个问题，不仅能让家长摆脱忙碌的生活节奏，做起事情来有规有矩，还有助于孩子建立起良好的时间观念。

既然制订家庭生活作息时间表有这么多好处，那么家长到底应该怎样制订时间表呢？

首先，时间表的制订一定要结合实际生活。

如家长每天八点钟需要上班，那么，就必须在八点之前整理好一切。

可以这样制订时间表——

六点半起床，妈妈洗漱然后准备早餐；爸爸负责整理被褥和帮助孩子起床、整理孩子的被褥，然后洗漱。

六点五十五分用早餐。

七点半准时离家，送孩子上学。

这样八点之前，家长是一定可以去上班的。

早上的时间也会非常充裕、有节奏。

晚上可以这样安排——

五点放学，五点二十分回到家中，孩子先做作业，家长准备晚饭。

六点准时开饭，这个时候，孩子的作业也基本完成了。

六点半用餐完毕，一家人可以在一起聊聊天或是看看电视放松一下。

七点二十分家人准时出去散步。

八点回到家里，孩子可以温习一下功课；家长可以读读书、看看专业资料。

八点五十分开始洗漱。

九点十分上床。

孩子睡前可以读读课外书，或是听听音乐。

九点四十分准时熄灯睡觉。