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在做这类游戏的时候,孩子的注意力会集中在手部动作和材料上,这样孩子的自控能力就能得到很好的锻炼了。
需要注意的是,在培养孩子的自控力时,应根据孩子的性格特点选择适合孩子的游戏。
总之,在游戏中锻炼孩子的自觉性、意志力等品质,十分有助于培养孩子的自控力。
5.延迟满足:神奇的“糖果效应”
训练
日常生活当中经常能见到这样的情形,一些孩子的要求若没有被立即满足,就会大吵大闹,即便被告知稍后满足他们的要求,他们还是不依不饶;而有的孩子即使要求没有被满足,他们的表现还是很乖,有时为了得到更大的满足,他们甚至会放弃当前的要求。
这两类孩子的表现之所以会有如此大的差异,是因为他们的自控力存在着很大差异。
生活当中确实有太多的孩子总希望需求马上得到满足,他们没有一点忍耐力。
孩子出现这样的行为和家长的溺爱分不开,由于家长的溺爱,孩子往往会变得暴躁、自私、没有忍耐力。
小晨今年五岁,在家里就像是一个小皇帝,他的所有要求都必须立即得到满足,否则就会大吵大闹,一家人都被搅得不得安宁。
这天,小晨的妈妈带着小晨去同事家做客。
在同事家,同事的儿子冬冬拿出自己的玩具和小晨一起玩,两个孩子玩得不亦乐乎,两位妈妈则在客厅聊天。
可是没多久,两个孩子就在房间里吵了起来,两位妈妈连忙赶过去,她们看到小晨和冬冬在抢一辆小汽车。
小晨妈妈看着闹得不可开交的两个孩子,对小晨说:“晨晨,把小汽车还给弟弟,你玩这个木偶。”
小晨看都没看妈妈手里的玩具就说:“不要,我就要玩小汽车。”
说着还推了冬冬一把,冬冬哇的一声哭了起来。
小晨妈妈这时有些着急了,对小晨说:“晨晨,你是哥哥,为什么不让着弟弟,你要是再不听话,以后就不带你出来了。”
听到妈妈这么说,小晨也放声大哭起来,一边哭一边在地上打滚:“我就要小汽车,妈妈坏,妈妈坏……”
看着不听话的儿子,小晨妈妈很是尴尬,说道:“晨晨听话,妈妈以后买一辆新的给你,这个是弟弟的,给弟弟玩,好吗?”
小晨依然不依不饶,大喊:“我不要新的,我就要这个。”
看着如此不听话的儿子,小晨的妈妈才意识到问题的严重性。
其实,生活中像小晨这样的孩子有很多,他们希望自己的需要立即得到满足,不能有丝毫的延迟。
这样的孩子往往只注重眼前的利益,而看不到长远的目标。
且这类孩子大多性情急躁,做事不考虑后果,做什么事都想立竿见影,有些急功近利。
要想让孩子健康成长,做家长的就要注重培养孩子的自控力。
因为,孩子只有有了自控力,才能控制、调节自己的情绪、行为,才能抵制**,也才会为了实现目标而坚持不懈地努力下去。
著名的“糖果效应”
实验就验证了延迟满足对培养孩子自控力的重要性。
这个实验告诉我们,一个人要想取得成就,就必须具备抵御**、控制冲动的能力,这种能力可以通过后天培养来获得。
延迟满足是锻炼孩子自制力的一种十分有效的方法。
延迟满足不是让孩子无休止地等待,也不是要压制孩子的欲望、需求,而是让孩子学会克制、忍耐,能够为了长远的利益而放弃眼前的利益。
延迟满足能够让孩子学会做自己情绪的主人,在面对外界的**、压力时,可以很好地控制情绪及行为,不至于因为压力而失控,也不至于因为**而迷失自我。
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