格格党

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第 60 章（第2页）

·综合报告：给出“干燥指数”

及个性化改善建议。

套餐在门诊试用，患者反馈：“终于有客观指标说明我为什么这么干了！”

“原来我皮肤干和眼睛干是同一个问题。”

一位32岁的白领女性在评估后恍然大悟：“我天天在空调房，每天只喝两三杯咖啡，晚上还熬夜刷手机。

医生说我的皮肤屏障就像干裂的土地，再贵的护肤品也补不进去。

必须从内到外调整。”

“环境-体质匹配”

APP迎来了秋季大升级。

新版本整合了“皮肤-黏膜屏障功能自评问卷”

，用户可定期评估自己的干燥状态。

在秋燥专题中，APP针对不同体质给出润燥建议：

阴虚体质用户（张女士，28岁，教师）：

【高危预警】您属于阴虚体质，在干燥环境下易出现：

·皮肤干痒、皱纹早生（津伤皮燥）

·眼睛干涩、视物模糊（目失濡养）

·口干咽燥、干咳少痰（肺燥津亏）

·大便干结、五心烦热（肠燥虚热）

【建议】

·环境：加湿器保持室内湿度50-60%，避免长时间空调暖气

·饮食：银耳羹、梨、蜂蜜、芝麻、鸭肉；忌辛辣、油炸、过咸

·护肤：选用含神经酰胺、透明质酸的屏障修复产品

·起居：晚上11点前睡觉（子时养阴），避免熬夜伤阴

·中药：可酌情使用沙参麦冬汤、增液汤

血虚体质用户（王阿姨，55岁，退休）：

同一天，APP给出不同建议：

【高危预警】您属于血虚体质，秋季易出现：

·皮肤干燥脱屑、面色萎黄（血不荣肤）

·眼睛干涩、视物模糊（肝血不足）

·头发干枯、脱发增多（发为血之余）

·肢体麻木、月经量少（血虚失养）

【建议】

·饮食：红枣、桂圆、猪肝、菠菜、黑芝麻；忌生冷、过度节食

·药膳：四物汤炖鸡、当归生姜羊肉汤

·护肤：温和清洁，使用含油脂的乳霜锁水