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亲子沟通中的目标管理（第3页）

大小相似，都能够实现给小猴子提供奶水的功能，但实验最终的结果却很惊人，幼猴对能够给予“温暖”

这一属性的“毛巾妈妈”

更加青睐，几乎不会有任何小猴子选择“铁丝妈妈”

。

后来实验升级，只有“铁丝妈妈”

可以提供奶水，“毛巾妈妈”

什么也无法提供，结果仍然惊人，小猴子们每天会花1小时去“铁丝妈妈”

那里吃奶，然后花18个小时依偎在“毛巾妈妈”

怀里，而当小猴子受惊时，毫无例外都会立刻扑进“毛巾妈妈”

的怀里寻求温暖。

这个实验证明了母爱或者其他家庭情感都需要一个“温暖”

的外表来作为依托，所以我们在情感表达过程中，一定要提供温暖的“毛巾”

，而不是尖锐的“铁丝”

，这就是控制情绪的重要性。

四、比赛什么时候开始的

做好准备、盯紧目标、寻找答案、控制情绪，做好这一切，准备迎接生活里时时刻刻会发生的惊喜吧。

我们已经学到了许多沟通技巧，但我们仍然紧张，总希望开始一段完美的沟通，无论是开场、过程，还是收尾。

我理解这种心情，但这很难做到。

在前面的大部分篇幅里，我们都假定了一个前提，那就是父母是主动开启沟通的一方，但事情总会有意外，有时候你的孩子拽着他的小书包可怜巴巴或者充满好奇地站在你的面前，眼神里闪耀着渴望交流的光芒，这可怎么办？

你们有没有在学生时代做过这样的一个梦，梦里你刚睁开眼，却惊讶地发现自己已经坐在了考场上，时钟嘀嗒，考场肃静，你的内心却满是惶恐：考试开始了？！

什么时候的事？我看不清考题是什么？我的笔呢？我还没复习完呢？千万别是数学考试啊！

然后你看清了考题，确实是数学考试，在绝望与恐惧中你惊醒了，还好是一个梦！

你擦擦汗，庆幸不已。

但梦中的场景却未必不会在真实的生活中重现。

沟通无时无刻不在，考验总是突然开始。

如果你总要寻找一个最佳时机才开始跟你的孩子沟通，那你几乎永远等不到合适的时机。

很可怕的是，当你想要退缩，想要更换一个更棒的沟通时机时，却发现沟通已经开始了，此时撤退无异于是对沟通的毁灭性打击。

生活总是这样，从不吹哨提醒你比赛开始，却会在赛场上严格执法。

面对你孩子渴望与你沟通的无辜眼神，你只能鼓足勇气，祈祷自己之前的准备工作和了解的亲子沟通知识能发挥作用。

沟通是一门缺憾的艺术，所以不必等待沟通中的万全之策，最棒的策略就是你先有一个策略。

无论多么混乱的情况，先给自己几秒钟时间，构思一下自己的目标和策略：这是一场突然袭击，所以我必须先做点什么，比如先为自己赢得一点思考时间。

你已经进入了目标管理的境界。

当沟通不可避免地开始时，千万别把自己丢进一团乱麻里，先给自己设定一个临时的小目标，然后在小目标的基础上一步步思考和推进，一些话术在这里会发挥一些帮你赢得时间的作用，比如：“宝贝，我们去阳台的毯子上坐着玩好吗？你去看看阳台上哪里有阳光？”

“宝贝，你猜妈妈今天给你准备了什么有趣的故事？”

“宝贝，叫上你的玩具熊伙伴一起来跟妈妈讲故事好不好？”

利用这一瞬间，飞速地复习一遍注意事项，尤其是那些不能说的话，然后制订几个应急措施，设计好几个准备答案的问题。

现在你的武器库里已经不再空空如也，你不再惴惴不安，可以鼓足勇气踏上战场了。