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从精神医学的角度来看人为什么会想不开（第1页）

从精神医学的角度来看，人为什么会想不开

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最近，有很多艺人自杀。

根据日本厚生劳动省发布的警察厅自杀统计数据，令和元年（2019年）总共有20169人选择自杀。

说不定有些人就是因为想离开这个世界，所以才会在采取行动之前拿起这本书。

那么，人到底为什么会不想活了呢？

不想活了就是认真活着的证据。

越是在意人生目的和自我使命的人，越会认为“带给人们希望与感动”

才有活着的价值。

这样的人会为了获得活着的价值而拼命努力。

这种想法本身非常好，我也希望自己能做到。

然而，问题就出在一些人过于钻牛角尖。

拼命活着的这些人，心灵深处认为自己如果没有带给人们希望与感动，就没有活着的价值。

然后，碰到现实不如预期顺利时，就会误以为办不到这些事的自己不如别活了，而且还真的执行了。

如果是个性认真的人，或许会觉得：会这样想也无可厚非。

然而，就算想法正确，也不代表真的需要去自尽吧？

虽然我这样说有点夸张，但是我们所有的生命体，都是一起搭乘“地球号宇宙飞船”

的伙伴。

这个地球上的动植物全部都是一家人。

害怕狮子但仍然努力求生的斑马，为了冬眠奋力捕鲑鱼却苦于渔获量骤减的亚洲黑熊，如果从旁看到人类只因为觉得“自己没有价值”

就感到绝望，应该会傻眼地说：“未免太钻牛角尖了吧。”

除此之外，从巨大的地球生命循环来看，大自然一定会觉得人类很不可思议，心想：咦？这是怎么回事？

你真的非常努力了。

为了改善情况，你不知道做了多少努力。