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第二 自我认知（第2页）

而这点小小的缺失恰恰是我们与那些优秀人士距离越来越远的根源。

在自我认知的基础上，可以对自己进行有效的自我管理。

一个人只有把自己的优势和劣势分析清楚后，才能实现自我发展。

当你参加运动会时，知道自己爆发力强，会选择短跑；知道自己耐力好，就会申报长跑项目。

我们必须先“知道自己”

，才能有所筹谋。

自我管理有三种方式：一是发挥自己的优势；二是补足自己的短板；三是将两者结合起来，在发挥优势的同时补足短板。

田忌赛马就是改变竞争策略，发挥优势取胜的案例。

清楚知晓自己每个等级的马都弱于齐威王的马，他便用自己的上马对齐威王的中马，用自己的中马对齐威王的下马，充分发挥自己上马、中马的速度优势。

那么，即使自己的下马输给齐威王的上马，他依然以二比一赢得比赛。

很明显，若不通过此方法，田忌必输无疑。

然而很多时候我们不能如田忌那样放弃下马的输赢。

我们都知道木桶的储水量由最短的那根木板决定。

若现在必须要使用该木桶，就不得不延长短板的长度。

在以乔治六世的真实经历改编的电影《国王的演讲》（TheKing'sSpeech）中，艾伯特（Abert）勇敢果决，极富正义感和责任感，唯有口吃一个缺点。

对于一个平常人来说，口吃也许无伤大雅，但艾伯特作为国王，必须要克服口吃发表演讲，以鼓舞全民反法西斯侵略的士气。

艾伯特曾为此愤怒、自卑，但他在医生荣格的帮助下积极进行运动、加强呼吸、放松嘴部肌肉、加强舌头力量、绕口令等物理治疗，最终突破了心理障碍，流畅地对全民做出精彩的演讲。

在生活中，很多情况下，正如艾伯特必须克服口吃一样，你的短板很可能是你不得不改进的致命弱点，需要你以决心和毅力去克服。

图2-3木桶效应

我也曾有不得不改进的短板。

小时候身体很瘦弱，“羸弱”

这个词再恰当不过了，曾经上初中时有同学开玩笑说“张萌将来应该嫁给开药厂的老板”

。

随着年龄的增长，我感到自己的心力越来越跟不上追梦的速度。

我意识到没有强壮的身体，根本无法实现那些美好的愿望。

于是初中开始就坚持长跑锻炼，直到现在也不放松。

记得初中、高中、大学期间都获得过学校女子一千五百米、三千米长跑的前三名。

大学期间我坚持游泳，每天晚上9点下自习后必到学校游泳馆游泳一千米，然后接着回自习室学习，这样更有效率！

现在，我的工作室在京师大厦11层，我很少坐电梯，而是步行上下楼，我也鼓励工作室的成员们步行上下楼！

身体瘦弱曾是我人生发展的瓶颈因素，弥补这个缺陷，是我每天工作十几个小时也精力充沛的秘诀。

前文提到的自我管理第三种方法是既发挥优势又能补足短板的混合法。

乒乓球国手邓亚萍当年以高超球技称霸世界乒坛多年，她的成功正因不断刻苦、系统的训练，真正做到了扬长补短。

邓亚萍的短板很明显——1.55米的身高对她来说并非优势。

邓亚萍的父亲邓长松为她安排了目标明确的系统训练。

他有意培养邓亚萍的技术长处——让她练成用横拍正手连续进攻的绝招。

针对邓亚萍的身高问题，邓长松训练她要把球速打快，步伐跑快。

为此，邓亚萍苦练多年。

她不仅需要将正手进攻的技术动作练得纯熟作为自己的必杀技，还要背着沙袋穿着沙衣进行负重训练，以练就弹跳力、爆发力和持久力弥补短板。