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第七章 教育（第13页）

首先就孩子面临的问题或家庭作业方面的挑战与老师进行沟通。

●要认识到，从长远来看，偶尔错过家庭作业，或家庭作业做得不好并不会伤害你的孩子。

家长可以帮助孩子安排时间，或优先安排某项作业，但如果父母经常帮孩子把忘掉的作业送到学校，或者总在关键时刻介入营救孩子，那他们可能会剥夺孩子发展复原力的机会。

遵循以上建议可以极大地缓解孩子在做作业时面临的压力。

关于这个话题，长岛大颈公立学校（GreatNeckPublicSchools）专门制定了相关文件，文件里说道：“要认识到孩子们在以不同的方式学习，有不同的学习风格——有些孩子可以一口气把作业写完，而另一些孩子则需要频繁地休息。

和你的孩子讨论在什么样的学习环境下，他们才能写出最好的家庭作业。”

158例如，有些孩子喜欢坐在安静的空间里，而有些孩子则在有背景音乐的情况下表现得更好。

我希望以上资源能给你提供鼓舞和帮助。

如果你孩子的学校还没开始这方面的改革，你可以考虑在你所在的社区倡导更健康的家庭作业政策。

减轻日常作业的负担

现在，孩子们仍然要写作业，而且有很多作业，那么你可以做些什么呢？你如何将这项研究融入孩子日常的作业中呢？以下是我为我正在上小学的两个孩子所做的事：

●给孩子讲述研究的结果。

为什么要这样做？这样做可以减轻孩子的压力，可以让孩子把家庭作业看得不那么严重。

还记得那位称她儿子是完美主义者的妈妈吗？没有必要这么紧张。

当然，你要让孩子总是在尽力而为，但是要放松。

如果这样做有效果，那要归功于这项研究！

●孩子到家以后，进入家庭作业模式之前，先让他在家里休息一下。

要记住他在学校待了一整天，然后可能参加了课外活动，在那之后，还有家庭作业要做。

我知道有很多父母只想让孩子尽快把作业写完，这样他们就不用处理或考虑作业的事了。

我能理解。

但当你结束忙碌的一天回到家，你想到家后立刻重新开始工作吗？答案很有可能是否定的。

把这一逻辑也用到孩子的身上。

●当孩子面临大量的家庭作业时，要对他有同情心。

设身处地地为他着想，让他知道你在他的身边陪着他。

●在孩子独立完成家庭作业时，要帮助他学会信任自己。

不要在孩子身边盘旋，要让他认识到他可以应付得了学校的家庭作业。

●要让孩子知道上学是他的本职。

期待你的孩子可以完成自己的工作，保持最努力的状态。

●作业太难或孩子没有完成作业的时候，要和老师沟通。

在家庭作业上没必要给孩子施加任何额外的压力。

如果你的孩子需要多一天来完成作业，你可以问老师。

如果你的孩子不理解作业，你可以请老师指导。

你可以向老师问问题。

随着孩子不断长大，你要帮助孩子自主地和老师进行沟通。

为自己发声是一项必要的技能，一旦孩子发现没有你在场，他也可以和老师交谈，他就会因此变得更好。

专家育儿建议：速度作业

如果某一天孩子们放学后的日程安排得很满，我就会宣布我们今天要进行“速度作业”

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