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第三 班主任工作（第6页）

“打开心灵枷锁，扬起人生风帆”

，我找到了本周班会的主题，会上将通过讨论来转变同学们的认识，培养学生积极自信的人生态度，指导他们学会在人生逆境中自我调控消极情绪。

征得小慧的同意后，我将日记设计成一段内心独白，并制作成录音，用以创设情境、引入主题。

班会课一开始，我播放了录音，女孩沮丧、绝望的情绪感染了学生们，大家沉默了，我适时地提出了第一个问题：“如果父母做出离婚决定，你会怎么办？”

“我会很伤心，很生气，也许我会离家出走，一个人生活。”

“他们太不负责任了，把我们生下来又抛弃我们，如果给予我们生命的两个人都不能永远相守，我们以后还怎么相信爱情、相信家庭？”

“我会拒绝与他们说话，除非他们和解。”

……

大家还沉浸于小慧的伤痛中，一个个激动地宣泄着自己的情绪。

“拒绝与父母说话可不是好办法，压抑自己，不仅不能从根本上解决问题，还会伤害身心健康。

当然，大哭一场、大叫一声可以把心里的抑郁宣泄出来，算是调节情绪的好办法。

但要注意在适当的场合和时间。

否则，你半夜三更突然大叫一声，别人还以为发生谋杀了呢。”

我用一句幽默使班里的气氛缓和了下来，在大家的笑声中提出第二个问题：“事情已经发生了，愁闷或颓唐都无济于事，反而伤害了自己，有没有更好的办法呢？”

同学们沉静下来，认真地思考着。

“如果没有能力改变父母的决定，我想我可以尽力去理解他们，他们也许有不得已的苦衷，他们也会伤心、气恼，我可以为他们分担一些，给他们一些鼓励，向他们展示我承担生活的勇气。”

“我有一个好朋友，四岁前父母就离异了，以后他再也没见过他爸，更别说有抚养费了。

当父亲到学校看他时，他已经十七岁了，根本不知道眼前那人就是自己的爸爸，父子相见不相识，可惨了。

如果父母离异，我难过时就想想他，自我安慰一下，心里会平衡些。”

“我会发奋学习，化悲愤为力量，为我的将来打好基础，到时我就能够自立自强，谁也不依靠。”

“我们常要求父母宽容子女，其实子女更应宽容长辈。

宽容需要理解，要培养宽容的美德，开阔自己的心胸，没有过不去的坎儿。”

同学们仿佛在人生思考中迅速地成长起来，平和的心态，积极的发言，也给我许多感触。

在最后的总结中，我深情地说道：“家庭破裂对我们来说也是一种挫折考验，有的人自暴自弃、怨天尤人，有的人懂得自我调节，化挫折为动力。

做生活的强者还是弱者，取决于我们的态度和应对。

如果只看到事物的消极面，我们永远无法打开心结，一旦你学会从积极的角度看问题，你就会发现你的世界海阔天高。

有些现实我们无法改变，但我们可以正视它。

正视现实需要勇气，寻找生活的意义需要睿智，主动适应需要坚强。

当我们度过最初的一段不适后，我们会发现，我们比同龄人获得了更多难得的品质：自立、勇于承担责任、懂得为别人着想。

我们，就将不再是弱者！”

讨论会在同学们热烈的掌声中结束了。

会后，读着同学们的日记，我不时会心地笑着。

“曾经，我想象自己被囚禁在一所情感的牢笼里，牢笼密不透风，我在牢笼里呼吸渐渐减少的空气，最后倒在牢笼里。

曾经，我恨过每一个看不起我的人，嫉妒过每一个过得比我好的人，甚至诅咒过每一个对我不好的人。

仇视是我保护自己的武器，沉默是我生活中的面具。

但是，有人告诉我：‘你应当学会宽恕，你不会宽恕别人，就不会得到快乐。

’是啊，我为什么要活得那么累呢？快乐并不是遥远梦乡中的孤岛，也不是原始森林里的河流，它就是我手中的一粒沙，只要抓住了，它就会留在我旁边，所以我要抓住它。

宽恕，其实并不难。