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主题四 停下来想一想（第1页）

主题四停下来，想一想

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·学习成果

我知道自己什么时候会冲动，什么时候会冷静思考。

如果我停下来想一想自己正在做的事，我会改变自己的行为。

·课前准备

（一）教学场地及教学准备

小军和小华的例子。

（例子内容见主题资源）

（二）教学组织与实施准备

本节课是“喜欢我自己”

专题的第四节课，是扩展专题。

本专题的核心内容是让学生知道自己什么时候会冲动，并理解在冲动的时候，要停下来冷静思考。

（三）教学组织方式

热身活动：揉肩小运动。

主题导航：停下来，想一想。

探究与体验：“小军和小华的例子”

探究。

总结与反思：冷静下来。

·学习过程

（一）热身活动：揉肩小运动（5分钟）

请同学们起立并站成竖排，教师先示范说明游戏规则，然后进行四节拍揉肩运动。

第一节拍，1、2、3、4、5、6、7、8双手轻拍自己的双肩。

第二节拍，1、2、3、4、5、6、7、8双手交叉拍拍自己双肩。

第三节拍，1、2、3、4、5、6、7、8双手拍拍前面同学的双肩。

第四节拍，1、2、3、4、5、6、7、8双手揉一揉前面同学的双肩。

“同学们，看得出大家做得很开心，自己放松的同时也帮同学放松了。

当你给别的同学揉肩的时候，你是温柔友好的还是发泄的呢？你在接受别人给你揉肩的时候，感觉怎么样呢？

“在这个过程中，其实我们每个同学都是温柔友好的，你的温柔友好带给别人的是舒适愉悦，这也让我们知道了我们每做完一件事都应该想一想，我做这件事可能带给别人什么感受。

这也是我们常说的‘反省’的过程。”

第一，游戏活动时，教师先做示范，学生练习后再进行。

第二，带领学生回想所做动作时，引导学生意识到揉肩的轻、重会给别人带来不同感受，我们如何做才是对的，将反省引入学生思维。

（二）主题导航：停下来，想一想（5分钟）

“同学们，想一想，在你们的生活和学习中，有没有非常生气的时候。

当你非常生气的时候，你会怎么做呢？今天老师就和大家一起来学习，记得告诉自己，要停下来，想一想。”