格格党

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起指引作用的卫星Ⅰ（第7页）

关于不现实的期望，还有另外一个例子，那就是你总是想通过赢来证明自己。

如果你只是把打球看成运动，不在乎结果，那么，打一场羽毛球是非常有趣的。

这并不是说你没有尽力打球，这说明你能客观对待它。

但是，如果你觉得你一定要赢，因为赢球能证明你作为一个人的价值，那么气氛就变得很紧张，可能这场球就打得很不愉快。

你的信念肯定会影响你对事情结果的看法和对结果的反应，不管你的看法和反应是怎样的。

最好不要有不现实的期望，在某些情况下，最好不要有期望。

其他“小妖精”

的例子包括：

●对事情反应过激。

●想吃就吃，不饿的时候也吃。

●跟自己过不去。

●优柔寡断，做不了决定。

●脾气暴躁，不能自控。

“计算机”

充当参考标准

“计算机”

充当参考标准有三个方面的内容：

●“自动驾驶仪”

和“小妖精”

—一般参考。

●“生命之石”

—生活的真相、价值观和生命力。

●思维模式。

“自动驾驶仪”

和“小妖精”

—一般参考

“人”

和“黑猩猩”

都把“计算机”

当成决策的记忆库。

有事发生的时候，“人”

和“黑猩猩”

就会阐释发生的事情，然后去“计算机”

里寻找之前已经储存的经历、信仰或者记忆。

已经储存的这些信息影响人的决定和行为。

举个例子解释一下上一段内容。

亚当给一个非常严苛的老板干活，老板每次找他都批评他，警告说他随时会被解雇。

亚当的“人”