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成功行星和它的三个卫星（第17页）

意识到这点，并为自己所做的或者准备去做的事情感到自豪，这对你和你的“黑猩猩”

而言意义重大。

认可

很多人都不需要别人的认可，他们对自己很满意。

但是，我们的“黑猩猩”

需要合适的人给予的认可，如果没有得到这种认可，它们就会变得尖刻、愤怒、难过。

弄清楚你希望谁来赞赏你并给你认可，争取得到他们的认可，也让他们明白他们的认可对你而言非常重要。

这是一种照顾并且培育你的“黑猩猩”

的非常理性的方式。

鼓励

你的“黑猩猩”

需要时不时地得到鼓励，这个要求其实合情合理。

当“黑猩猩”

需要的时候，鼓励就是一根胡萝卜，能给你的“黑猩猩”

带来很多美好的感觉。

记住，你身边的人并不是读心专家，他们不知道你脑子里在想什么。

你要告诉他们你需要鼓励。

有时候，我们都忘记鼓励他人了。

当你实现了某个目标，这个目标给你带来的好处就是最大的鼓励之一。

支持

对的人给予的支持会让人士气大振。

团队成员团结一致支持沮丧的“黑猩猩”

或者“人”

就是一根受大家喜爱的胡萝卜。

不要害怕寻求支持和帮助。

我们需要团队的原因之一就是需要他们的帮助和支持。

不要傻到拒绝别人的支持和帮助。

这样一点也不明智，而且非常愚蠢！

这样做不是独立的表现，而是固执的表现。

如果你的一个朋友遇到麻烦了，你会毫不犹豫地去帮助他（她）。

当你需要帮助的时候，不要剥夺你的朋友向你表达他们对你的关心和帮助的机会。

识别大棒

典型的大棒

任何形式的威胁、惩罚或者攻击都是大棒。

大棒既指身体上的惩罚也指心理上的负面感受。

跟自己过不去

在你自己身上使用大棒政策比别人惩罚你带来的危害更大。

自己惩罚自己只能带来伤害，没有积极效果，而且这是你自找的。

你完全没有必要这么做。