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改变之前的阅读习惯
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这里所说的阅读习惯与阅读方法和技巧无关,这里所说的阅读习惯是自己在读书学习过程中的一种行为习惯。
比如很多人喜欢坐在沙发上,开着电视,看着自己喜欢的娱乐节目或者泡沫电视剧,每到插播广告的时候,就拿起身边的书看几页。
广告一结束,继续看电视剧。
或者说按照上一节的要求做了,比如调整姿势坐好,调整呼吸,一二三四。
这些准备做得非常到位,值得表扬。
可是呢?
读了不到一页,手机响了,于是接一个电话。
十几分钟后,重新放松、调整呼吸,一二三四,继续阅读。
又读了不到一页,手机微信“叮咚”
一响,赶紧拿起手机,看看是谁在给自己留言,有什么事。
结果呢?看完好友的留言,把其他的微信消息也看一遍,顺便把朋友圈里的新评论也看一遍,再把朋友圈里其他好友分享的好玩的事儿也看一遍……
就这样一声“叮咚”
,又是生生夺走了十几分钟甚至半个小时的阅读时间。
当你在抱怨自己看不进书、读得太慢的时候,有没有认真地反思过自己是不是也像上文所说的那样,是个在阅读的时候操心事儿特别多的人呢?
有则改之,无则加勉吧。
如果在阅读前不能给自己创造一个好的阅读环境,方法再好,阅读的效率也提高不到哪里去。
这里所说的阅读习惯,就是指保持相对长时间的专注。
学习专家钱雷老师在集训营里提到了孩子们不好好学习的4个主要因素,讲得非常形象。
手里有个手机,
思想开着飞机,
旁边同学像斗鸡,
智商不在服务区。
送给各位读者朋友共勉。
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