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设置专属触发物走出三分钟热度的怪圈（第1页）

设置专属触发物，走出三分钟热度的怪圈

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成功者身上有很多种品质，其中一种便是懂得坚持，不轻言放弃；失败者身上也有很多种“品质”

，其中一种便是“三分钟热度”

，做事总是半途而废。

人的劣根性之一就是好逸恶劳，所以很多年轻人都有过这样的经历：

“新年伊始，笔记本上写满了各种宏伟的计划，可才坚持几天就放弃了。”

“前一天才下定决心要减肥，可一看到美味的食物放在自己面前，就抵挡不住**了。”

“新买的一本书，放在床头好几周了，现在也没有翻动一页……”

很多年轻人都曾立下雄心壮志，但最终都没有走出“三分钟热度”

的怪圈。

“三分钟热度”

是中国人时常挂在嘴边的一句俗语，指一个人做事不专心，不能坚持到底，总是半途而废的一种状态。

为什么年轻人很容易陷入“三分钟热度”

的怪圈呢？

除了人的本性之外，还与时代文化、社会环境、外界影响等多种因素有关。

一个人想要保持长久的热情与动力确实不容易，因为当我们做一件事情、执行一个计划时，内心都会产生一定的期望值。

如果付出一定的努力之后，没有得到相应的回报，就很容易因为失望而放弃努力。

这也是很多年轻人容易陷入“三分钟热度”

的主要原因。

从小到大，父母和老师说得最多的一句话就是“坚持，坚持，再坚持”

，只有坚持到底，才能取得好成绩，只有努力了才能找到好工作，过上好的生活。

不过，现实世界令很多人措手不及，甚至难以接受。

在现实生活中，有人刻苦学习，不分昼夜地背诵课文、单词和语法；也有人成天玩乐，做什么事情都只有“三分钟热度”

……

可想而知，这两种人最终会有怎样的回报。

一个人是否能战胜困难，顺利解除危机，往往取决于这个人有没有坚定的信念，有没有为了成功而坚持下去的决心。

只有决心把事情做好时，我们才会拿出更多的热情，全身心地投入，决不轻易放弃，哪怕前面看起来真的无路可走，也要勇敢地走下去。

这不是盲目，而是一种执着的求索精神，在这种精神面前，所有的困难和危机都将渺小起来。

相反，如果做任何事情都只有“三分钟热度”

，学习知识浅尝辄止，做事情半途而废，又如何能够真正地学到知识、做好事情呢？如果只有“三分钟热度”

，只是在短期内多次尝试，然后放弃，然后又再次尝试，那样只会让自己的自信心受挫，甚至陷入自我怀疑与自我批判的恶性循环之中。

如果你的坚持没有得到任何回报，只能说明你坚持的时间不够长久。