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6 不知为何最近没什么精神（第1页）

6不知为何，最近没什么精神

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“小忠最近不论做什么事情都提不起精神，不仅如此，学校、补习班、俱乐部活动他都很不情愿，也几乎不和朋友出去，就在家里躺着或是打游戏……毫无活力。”

小忠念高中一年级，他的母亲最近觉得儿子没精神的样子十分违和。

青春期男孩窝在自己房间里，或是不像以前一样天真无邪地玩闹，这很正常。

但是，如果发现孩子出现没有食欲、失眠或者睡眠过度、神情疲惫的症状，以及和朋友发邮件和打电话的次数变少，为一点点小事就过度地哭泣、愤怒等，那就有必要稍加注意，因为孩子有可能会陷入抑郁状态。

尤其是青春期的抑郁症，很多家长容易把“过度焦躁”

“不开心”

等表现当成孩子任性，等真正注意到有问题时为时已晚。

患上抑郁症（或者快要患上）的青春期男孩在潜意识中会认为“我不能开心”

“休息的我很没用”

“没用的我也许消失更好”

。

如果觉得异常，建议尽早去专业医生处就诊。

而且，孩子可能会在内心责备自己做不好事情。

因此，请绝对不要说“你要努力啊！”

“怎么会这样？”

之类的话。

我理解父母担心的心情，但对于能量枯竭的孩子，请默默地守护他们吧，为他们注入温暖的能量。

当孩子走出自己的房间时，请务必在起居室营造令他们感觉舒适的气氛。

对孩子来说，仅仅如此也能拯救他们。