
作者:梁龙蜀更新时间:2025-12-09 14:37:50
冥想是一种生活方式的升级,简单的冥想练习,能帮助我们汲取内心的平静和力量,在日常生活中获得快乐、喜悦。日常生活中,我们会遇到挫折无奈和突然汹涌而来的残酷刺激,面对浮躁的庸常生活,应该如何安然度日?高级瑜伽师梁龙蜀在日复一日的瑜伽修习中,提炼出了日日静心的冥想修习法:冥想不只是静坐,而是随时随地都可以进入的状态。在冥想中觉察、放下无明无妄带来的欲望后,我们才能够识别对我们来说珍贵的、内在的真实需求。冥想是一种生活方式的升级,是关于快乐、静心、喜悦的生活哲学。简单的冥想练习,能帮助我们汲取内心的平静和力量,在日常生活中获得快乐、喜悦。 冥想:日日静心的活法
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个人眼中的世界是不同的。 道理大家都知道,但在现实生活中,我们常与爱人、朋友讨论分岔路口的价值选择,性格将我们导向不同的人生之路,我们很难有时间来交流彼此眼中的世界,或是看待世界的方式。成熟的人谈恋爱、交朋友会先考虑三观,因为这些看不见摸不着的精神层面是根基。在我看来,世界观是人生观、价值观的基础——世界始终客观存在,但我们以怎样的方式看世界,决定了我们眼中世界的样子。 瑜伽看待世界的方式很简单:自然而然,就像一棵树。 天晴、天阴、雨水充足或是旱涝,它都坦然应对,丰时延展根茎,粗壮树干,贫时尽力吸收,用存储应对,却仍不忘记自己生长、开花、结果的“本分”。一切发生,最终都会成为曾经发生。它要做的,只是去经历,只是去绽放自己。 不见得这样的...
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魔血寄恨仇,一剑一塔一修罗...
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穿越到平行世界的许烨正在参加一场歌唱综艺节目,本以为要一轮游的他却觉醒了一个整活文娱系统。只要不断整活,就能获取积分用于抽奖,奖品有地球上的各类文娱作品和各种道具。从此,娱乐圈多了一个画风不对的大明星。某知名导演我承认许烨的演技在业内绝对是屈一指,但他的精神真的有点问题,我希望他能去医院检查一下,你能想象有人在片场喝可乐用高脚杯吗?某歌坛天后家人们谁懂啊,许烨简直让人无语,上次他开车送我和几个女性朋友,他想在车上抽支烟,我说车上有女生别抽烟,他居然让我们下车自己开车走了。某顶流小花关于上次我和许烨在一个房间被狗仔拍到的事情我已经解释很多遍了,他真的是把我拉进被窝里看他新买的夜光手表,我要是骗人就让我原地塌房吧。许烨粉丝我承认我家哥哥精神状态有点问题,但他没违法啊!许烨,娱乐圈泥石流,不按套路出牌,合法,但有病。本书又名谁教你这么唱歌的!...