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3 控制情绪谈判要做到喜怒不形于色（第2页）

有些人很固执，他们不愿意戴着面具，认为最真实的自己才是最好的。

我们不完全否定他们的想法，但是世上的人形形色色，好坏难以辨别，如果你的真实被不怀好意的人加以利用，最终受伤害的肯定是自己。

所以，我们要用正确、成熟的眼光来看待喜怒不形于色的问题，不要武断否定，这在交际中是很危险的行为。

做到喜怒不形于色的好处是非常多的。

在说服对方时，如果能控制好自己的情绪，不被对方看透，那么你就掌握了主动权。

对方不知你的底细如何，就不敢轻举妄动，这是成为人上人的必要素质。

除此之外，当你处境艰难时，喜怒不形于色还能使你赢得他人的尊重，只要保持冷静、不动摇，就能安稳人心，情况才不会继续恶化，才能在表面的平静中，尽快回转。

在跟别人交谈，想说服对方时，千万不要任性。

在交谈中，没人有义务看你的脸色，也没有人会过多地在乎你的情绪，所以，要学会控制自己的情绪，掩饰自己的真实想法，这才是成熟的说服之道，才能得到他人的尊重和认可。

其实做到喜怒不形于色不是困难的事。

每个人都会有情绪，高兴时想笑，难过时想哭，这都能理解，我们需要做的是在谈判中把情绪藏在心里，不随意表现在脸上。

对他人有意见，也不要生气，尽快组织语言，表达自己的感受；生气了，可以通过心理暗示等方法宽慰自己。

张丽是个急脾气，心里有不满，不仅立刻表现在脸上，还会直言不讳地说出来。

为此，不了解她的人都很讨厌她，了解她的朋友只能无奈地说：“张丽是个直肠子，但心地不坏。”

张丽毕业后，情绪化让她在职场上吃了很多亏，她经常跟朋友抱怨自己的不如意。

后来，朋友都建议她，要学会控制自己的情绪。

为此她想了很多办法，最终找到了适合自己的方法：通过心理暗示来提醒自己。

张丽的同事知道她的弱点，有时会故意用激将法让她情绪化。

张丽亏吃多了，自然就学会了约束自己。

每次她想爆发的时候，都会在心里说：“情绪化是可怕的，我要保持心态平和，要保持心态平和。”

想到这些，她就想起之前自己受到的委屈，慢慢地就学会了控制情绪，渐渐改掉了情绪化的坏习惯，做到了喜怒不形于色。

有些人的自我控制能力差，动不动就随意发泄自己的情绪。

这时如果不能控制情绪，就必须想办法化解，心理暗示就是很好的方法。

要想做到喜怒不形于色，还要提高自己的修养和人生阅历。

不能控制自己的情绪，往往是个人修养不够，很多事都看不明白。

如果修养提高了、社会阅历丰富了，就会很快成熟起来，谈吐举止、情绪表达都会趋于稳定化。

提高个人修养的方式有很多，多读书、多跟有能力的人交往，遇事要多听、多看、少说话，等考虑清楚了再表达。

慢慢打磨自己的性格，做事三思而后行，不论何时，都要用理智的思维看待问题，保持头脑冷静，避免一时头脑发热而冲动地表露自己的情绪。

如果我们仔细观察那些成功人士，就不难发现，他们都能很好地控制自己的情绪，做到藏而不露，任何时候都不会因为情绪失控而失去温和的处事方法，可以说，他们的自控能力都是很强的。

在交谈时，要用成熟的方式去解决问题，凡事好商量，尽量保持心平气和，不要随意动怒，否则，问题将会变得更加复杂。

总而言之，在跟人谈判、想要说服对方时，一定要保持头脑冷静，喜怒不形于色，这样才能处于有利的位置，才不会让自己处于困顿之中。