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第二 的标准（第2页）

无论是处于顺境还是逆境，都能随遇而安，积极寻找事业的乐趣，发掘生活的光明面。

（三）意志健全，能经受住各种挫折和磨炼

心理健康的大学生，学习生活有明确的目标和追求，敢想、敢说、敢干，勇于开拓进取，在意志行动中有主见，有恒心，专心致志，遇到外界干扰和**不为所动，能经受住各种挫折和磨炼。

（四）人际关系和谐，乐于交往

人际关系状况最能体现和反映人的心理健康状况。

心理健康的大学生热爱生活，乐于交友，善于与人相处，既能容人之短，也能容人之长，能正确处理互助和竞争的关系，能与他人同心协力、合作共事。

乐于助人，有较强的同情心和道德责任感，因而能被他人和集体所容纳和认同。

相反，疑心重重、妒贤嫉能、尖酸刻薄、自私自利、孤芳自赏、与集体格格不入，均属于不健康心理。

（五）正确的自我意识

正确的自我意识是心理健康的重要条件。

心理健康的大学生都能以客观的态度去认识、评价自己和周围的世界，既不是自视清高、妄自尊大，也不是自轻自贱、妄自菲薄。

行动上自律，评价上自省，心态上自控，情感上自悦。

在理想自我与现实自我之间有良好的基本满意的态度，存在着一种健康有益的差距。

他们善于从客观环境中吸取有价值的信息以充实自己、完善自己，并恰当地进行自我评价和自我调节，有效地控制自己的行为。

（六）适度的行为反应

适度的行为反应是指个体对外界环境和事物的反应既不过敏，亦不迟钝。

在人的生命发展不同年龄阶段都有相应的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。

心理健康的大学生有正常的行为反应，在认识、情感、言行、举止等方面都符合他所处的年龄段的要求，他们充满青春活力，朝气蓬勃，勤学好问，能创造性地处理问题。

过于老成、过于幼稚、过于依赖都是心理不健康的表现。

（七）完整统一的人格品质

人格指人的整体精神面貌。

人格完整指气质、能力、性格和理想、信念、人生观等人格构成要素的各方面平衡发展，有一定的连贯性和稳定性。

心理健康的学生所思、所说、所做是协同一致的，具有积极进取的人生观，把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，无双重人格，不为私欲背弃信念和良心，不做阳奉阴违、口是心非的事。

（八）积极的社会适应力

心理健康的大学生，能和社会保持良好的接触，对社会现状有较清晰的认识，思想、信念、目标和行为能跟上时代发展的步伐，与社会要求相符合，为社会所接纳。

一旦发现自己的愿望、需要与社会的希望和需要发生矛盾和冲突时，能迅速调整自己对现实的期望和态度，以谋求与社会的协调一致；而不是逃避现实或与之背道而驰。

正确理解大学生心理健康的标准应重视以下几个方面。

一是标准的相对性。

事实上，大学生心理健康与不健康也并无明显界限，而是一个渐变的过程，如将正常比作白色，将不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区，世间大多数人都散落在这一区域内。

这说明，对多数大学生而言，在人生的发展过程中面临心理问题是正常的，不必大惊小怪，应积极加以矫正。

与此同时，个体灰色区域也是存在的，大学生应提高自我保健意识，及时进行自我调整。

人的心理健康问题是一个发展的问题，当一个人产生了某种心理障碍并不意味着永远保持或行将加重。

在心理上形成心理冲突是非常正常的，而且是可以解决的。

二是整体协调性。

把握心理健康的标准，应以心理活动为本考察其内外关系的整体协调性。

从心理活动过程看，健康的人的心理活动是一个完整统一的协调体，这种整体协调保证了个体在反映客观世界的过程中的高度准确性和有效性。

事实表明，认识是健康心理结构的起点，意志行为是人格面貌的归宿，情感是认识与意志之间的中介因素。