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第二 的标准（第3页）

从心理结构的几个方面看，一旦它们不能符合规律进行协调运作时，就可能产生一系列的心理困扰或问题。

从个性角度看，每个人都有自己长期形成的稳定的个性心理，一个人的个性在没有明显的剧烈的外部因素影响下是不会轻易发生变化的。

从个体与群体的关系看，每个人在其属性上可划分到不同的群体，不同群体间的心理健康标准是有差异的。

三是发展性。

事实上，不健康的心理可能是人的发展中不可避免的发展性问题，随着个体的心理成长而逐渐调整并趋于健康。

心理健康的标准是一种理想尺度，它一方面为人们提供了衡量心理是否健康的标准，另一方面也为人们指出了提高心理健康水平的努力方向。

如果每个人在自己现有基础上能够做不同程度的努力，都可追求自身心理发展的更高层次，从而不断发挥自身的潜能。

大学生心理健康的基本标准，是他们能够有效地学习和健康地生活。

如果正常的学习和生活都难以维持，就应该及时予以调整。

四、影响大学生心理健康的主要因素

人的心理健康是一个极为复杂的动态过程。

影响心理健康的因素是各种各样的，既有个体自身的心理素质，也有外界环境因素的影响。

就当前大学生的具体现状而言，影响其心理健康的因素主要体现在以下几个方面。

（一）环境变迁

心理学研究表明：个体所处的环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激。

虽然环境变迁也是生活事件的一部分，但这种变化对个体适应的影响比较突出。

生活环境的变迁对大学新生是一个不小的挑战。

这种变化的主要体现就是大学生要自己独立生活，应付一切生活琐事。

例如，几个同学共住一间寝室，彼此生活习惯、作息安排、语言隔阂等，都需要去面对和适应。

尤其很多新生远离家乡和亲人，要适应起来还需一段时间。

对新环境的适应也包括对自己角色变化的适应。

这种变化既包括全新的学习内容与学习方法，也包括新的人际关系与未来发展定位等。

全新的角色要求大学生重新评价自己与他人，重新定位自我。

在适应过程中，一个基本的特点是大学生在新的环境中希望自己变得更优秀。

对于刚刚经历巨大环境变迁的新生来讲，不仅存在适应外部环境的问题，同时，他们也面临着如何自我调适的挑战。

而以前的大学新生入学教育更多注重的是前者，而对后者则不太重视。

实际上，后者对大学生的心理健康状况影响更大。

（二）学业期望

大学生学习的重要特点是学习自主性，学生成为学习活动的主体，而教师是学习活动的指导者。

因而大学生面临学习方法、学习内容与学习习惯的巨大转变，这也包括对自己学习能力的重新评估。

许多学生在中学时代确立了自己的学习优势，因而有着较高的学业期待。

但进入大学后，又将面临学业期待的变化、学业优势的失落及对自己的学业重新定位等。

如果大学生缺乏足够的思想准备，不能恰当接受和对待学业成绩，就会出现自信心下降、自卑感上升，甚至还会出现强烈的嫉妒心理和攻击行为。

大学的学习目的、学习方法、学习内容都有别于中学。

社会对大学生要求的提高和用人标准的转变，促使很多在校大学生既要学习专业知识，同时还要选修一些相关知识，如外语、计算机、汽车驾驶等，考取各类证书，以适应激烈的市场竞争。

如果大学生学习方法不当，学习动机不强，学习目的不明确，自我约束能力弱，就容易出现焦虑、紧张等情绪反应，同时还会严重影响自信心，出现苦恼以及自我否定等心理问题，导致学业失败。

学业成绩不理想以至学业失败极大地影响大学生的心理健康。