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请求与强迫 平和态度与暴力态度的区别（第1页）

请求与强迫平和态度与暴力态度的区别

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你不说，我怎么知道

我尽量不向别人提要求，因为彼此都会感到不适。

我在宗教团体做社会福利工作。

这项工作需要强大的精神能量，所以会非常介意同事之间是否彼此添麻烦。

如此一来，一个小请求似乎也会给对方造成麻烦，所以凡事尽量自己去努力解决。

有时感觉自己像个傻瓜，却又不想自我挑战。

因为挑战某件事时，如果自己无法处理，干脆不要开始比较好。

我知道需要对他人提出请求，却很难开口，这一点真是让人搞不懂。

一段关系中的强迫会在彼此心中留下压制与反抗。

而且，我们都不希望在他人的强迫之下行动。

请求，是通过合理的手段达成愿望的努力过程。

我们在日常生活中，需要请求他人的原因如下：

1.我们是人，任何时候都有可能变得脆弱，需要他人的支持。

2.我们的能力有限，永远需要他人的帮助。

3.请求他人的帮助时，对方会感觉到自己是“有价值的存在”

。

4.彼此请求时，成长、信赖、亲密感、兴趣等欲求也能够得到满足。

对自己诚实、拥有健康自我的人，会认为请求他人的帮助，是与对方亲近的机会。

不过，我们明知道需要某人的帮忙与协助，却依然会犹豫是否提出来。

我们经常不向对方提出具体的请求，希望对方可以主动做到。

如果对方偶尔没有做到，我们就会责备对方，甚至断绝关系。

我们不愿提出请求，大多是因为心理与社会性的代价。

提出请求的人的立场

·被拒绝时，会承受心理痛苦。

·感到抱歉时，会有心理压力。

·看起来无能，或者伤自尊等。

被请求的人的立场

·必须中断自己的事情。

·接受请求的过程十分麻烦，感到不便。

·偶尔不被理解，会生气。

·心情会因为请求的人的态度而受到影响。