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鼓励和肯定是孩子建立自我认同感的开始（第2页）

的感觉，同时也是一个人自我认知程度的体现。

一个人只有建立了自我认同感，才能更好地建立自信与勇气。

但是自我认同感并不是与生俱来的，需要人们在成长的过程中不断地积累，并最终形成对自我的客观认识和肯定。

据一项心理学调查研究发现，生活中有的孩子之所以自我认同感水平高，为人乐观积极、敢于挑战并勇于尝试一些新鲜事物，是因为他们能经常得到父母的鼓励与肯定。

而那些自我认同感不足的孩子，他们往往得不到父母的肯定与鼓励，甚至常常被批评，以至于胆怯懦弱、遇事犹豫不决。

可见，父母给予孩子适当的肯定和赞扬，对孩子自我认同感的建立具有重要的积极作用。

哲人詹姆士说：“人类本质中最殷切的要求是：渴望被肯定。”

而父母对孩子的赞赏与支持就是对孩子最好的肯定，同时也是帮助孩子获得良好的自我认同感、建立自信的重要条件之一。

那么父母应该如何做才能帮助孩子建立和养成良好的自我认同感呢？以下三个方法值得一试。

1.坚定不移地信任孩子

信任的力量是非常强大的，是给予一个人最大的支持与鼓励。

当孩子得到信任之后，就会变得积极向上。

所以不管外界如何质疑你的孩子，父母首先要做的便是坚定不移地信任你的孩子，认可他、赞赏他、鼓励他、纠正他，帮助孩子从中建立起自我认同感。

2.帮助孩子正视错误

“知错能改，善莫大焉。”

人的一生犯错是难免的，更何况是孩子呢。

当孩子做错事情后，父母的批评会让他们的内心产生恐慌，并失去前进的方向。

此时父母应该想办法帮助孩子正视自己的错误，让他们勇于承认并改正错误。

3.鼓励孩子多做自我肯定

孩子内心的脆弱会导致他们想法飘忽不定，极需要得到外界的不断强化。

所以，父母应该不断地鼓励孩子多做自我肯定。

强化孩子自我肯定的方法有很多，可以让孩子为自己记一本“功劳簙”

，记录下每天有意义的日常。

比如，帮妈妈扫地扫得很干净、今天作业比昨天提前了十分钟完成等。

不需要是多么了不起的成就，只要是生活中一点小小的进步都可以记录入册。

用这种方式来不断地激励、肯定孩子，让孩子觉得你对他的做法是完全赞赏的、支持的，让孩子在生活中不断地建立起自我的认同感。