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共情语言润心田（第1页）

共情语言润心田

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共情是指能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。

共情的过程一般分为三个步骤：第一，共情的感觉，即设身处地地感受孩子的情绪和情感，理解他的需要和要求，能深入孩子的内心去体验他的思维；第二，共情的理解，理解孩子的体验与他的经历之间的联系，明白孩子的意图；第三，表达共情，以恰当的方式表达对孩子情绪与意图的感受、理解和尊重，引导孩子对其感受作进一步的思考。

小芳，女，7岁，正在上小学一年级。

上周日，小芳妈妈决定让女儿学画画，带着小芳体验了两位美术老师的课，一位青年老师，一位老教师，小芳妈妈倾向那位老教师，这个老教师的口碑不错，朋友的孩子已经跟他学了两年了，进步非常大。

但小芳却说要上青年老师的课，并说如果报那个老教师的美术课，她就不学。

小芳妈妈感到有点棘手，感觉到可能是小芳由于不适应老教师的课，才会做出这样的决定的。

晚饭后，小芳妈妈和女儿出去散步的时候，对小芳说：“小芳，我们再谈谈关于美术老师的事吧。

那天你上那个老教师的课有些紧张是吧？”

她点点头。

小芳妈妈此时共情地说：“是啊，妈妈也觉得有一些紧张呢。

因为我们是第一次跟他见面，不熟悉，我们对不熟悉的人感觉紧张是很正常的。”

小芳马上跟着说：“那天我紧张得出了一身的汗。”

小芳妈妈接着又说：“那天老教师教的内容比较多，他说感觉你很聪明，吸收得很快，多教一些你收获也就多一些。

以后跟老教师见得多了，熟悉了，也就不会那么紧张了。”

小芳妈妈看着小芳陷入了思考之中，趁热打铁说：“妈妈可以陪你一起学一段时间，我们就上这个老教师的课，好不好？”

小芳顺口回答：“那好吧。”

没想到共情的作用竟然这么大。

家长共情孩子的感受，不仅能让孩子感到自己被理解和悦纳，感到愉快和满足，也促进了孩子的自我表达和自我探索。

家长如果缺乏共情，孩子就会感到失望和受到伤害，减少甚至停止自我表达，影响自我探索，产生失落或对抗情绪。

那么，家长应该如何共情孩子的感受呢？