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第14章（第5页）

记忆可分解为“记性”

和“忆性”

，其难点不在记，而在忆。

快读的训练过程经历四个步骤：由“睁眼图摄”

到“闭眼回想”

，再到“复写印象”

，最后“检测核对”

，其中，最需要的是一副好的“忆性”

（即不许默念的飞速回想）。

记性好、忆性差的人常常不会检索和提取储存的信息。

以往的知识和经验是记忆“雪球的核心”

。

记忆的质量指标和数量指标是由人的心理活动的活跃程度决定的。

在快速阅读的条件下，记忆就像千万支燃烧的蜡烛，能够“照亮”

处理和储存信息的整个过程。

由此可知，快速阅读是最利于加强记忆的阅读。

参加快读训练，初期会有生理和心理上的痛苦，一旦闯过了视觉机能和大脑机能的基本训练关，克服了“加速阅读害怕降低理解、记忆水平”

的思想障碍，便会尝到“一视就记忆，一视就理解”

的甜头，自我惊叹快读创造的高速度、高理解和强记忆的神奇效果。

综合能力是由分项技能积累而成的。

综合的快读能力是概括化、系统化了的快读知识和技能，是阅读主体类化了的快读经验，是长期养成的稳定的快读心理特征。

综合能力可以分项训练的不是能力，而是技能。

这就像体育运动员那样，为了掌握综合动作，先得把它分解开来，单独练习。

许多高深莫测的快读技巧，都是靠扎扎实实的单项快读基本功训练换来的。

法国快读实验还证明：进行单项快读基本功训练，不要同时教授两种方法。

例如，四川绵阳师专晏茂心主编的“四级台阶速读训练法”

，其模式构建是这样的：①速读的心理素质训练，旨在培养良好的阅读心态，包括“两个意识”

（求快意识和竞争意识），“三个设法”

（设法快读，设法理解一切，设法记忆一切）；②速读的生理机能训练，旨在培养专注的阅读习惯，开掘右脑的图式认识功能和巨大的记忆功能，训练视觉机能，扩大视读野；③速读的基本功训练，包括默读习惯、理解技巧、减少回视、准确扫视、跳读、预读、猜读、直读、整体认读；④速读的综合能力训练，即“一目十行、双目识页”

的能力。

显然，他们遵循着“先分项，后综合”

的训练序列，前三个台阶属于分项训练，后第四个台阶属于综合训练。

又如，北京程汉杰在初中二年级训练说明文快读时，将说明文快读综合能力分解为八个单项：快速比较阅读、快速辨析说明文结构与思路、快速提要和概括、快速理解文中词语、快速理清说明顺序、快速理解说明文语言特点、快速理解文中句子、快速理解说明方法，然后依次进行基础训练。

再如，英国托尼·巴赞创立的快读思维导图也是先分项，后综合。

其思维导图有机学习技巧，就综合了各种方法的主要方面，以及关于大脑这一艺术王国的信息、思维导图和导引技术。