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第15章（第7页）

因为进行舒尔特表注视练习，需注意力高度集中，所以练习的时间不能过长，否则容易疲劳，一般一次练习控制在2～3分钟内，放在训练开始时进行。

训练的前一阶段，连续看4张表，以后逐渐增加到6张、10张。

用同一套表进行练习的时间长了，学生熟悉了各个数字的位置，就容易找了，所以要每两周调换一套表。

开始进行此项训练，学生看一张表一般用40秒左右，经练习，每个人都会有提高。

视野宽、注意力集中的学生进步更显著。

进入第三册训练后，可提高注视舒尔特表训练要求，用一个视点看两行10个数字。

参看表四、表五。

表四

表五

提示：

1．注视“表四”

，将视觉焦点落在两行数字中间；第一个视点看清一、二两行10个数字；第三个视点看清三、四两行10个数字；第四个视点看清四、五两行10个数字。

2．这张舒尔特表每天练习2分钟左右。

3．注视“表五”

，用一个视点看清2行数字，把它像一幅画一样映在大脑，然后把这10个数字默忆一遍。

再次注视，看记忆是否正确。

以后，可进一步提高要求，用一个视点看三行15个数字。

表六

表七

提示：

1．注视“表六”

，每一个视点看清一二三行15个数字，视觉焦点落在三行数字的中间（·）；第二个视点看清三四五行15个数字。

2．这张舒尔特表每天练习2～3分钟。

3．用注视“表六”

的方法注视“表七”

。

视点沿中心线垂直移动依次找到1～49个数字（时间：40～50秒）。

表七是在舒尔特表内画49个小方格，无顺序地填上1～49个数字，要求用一个视点看清一行7个数字。

可进行自我训练：目光沿中心线垂直移动，依次找到1～49个数字。

也可与伙伴一起训练：一个学生报一个数字，另一个即报出此数字在第几行。

基本功的训练，应贯穿于快速阅读训练的始终。

每天可任选一项内容进行练习。

一、图片的应用与选择

为了扩大视野，增强瞬间感受事物的能力，增强一个视点看清一群字、一面字的信心，可先从图片训练入手。

图片的选择应注意以下几点：主题要明显，是儿童能理解、感兴趣的；大小要适中，能使全体儿童都看清楚；色彩要鲜明，画面要清晰。

可选用图形（几何图形、物体图形）或图片（单幅图、情节连贯或意思相关的多幅图）。

图片一

提示：（见图片一）

1．视觉焦点落在图的中心，用一个视点看清全部图形。