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人们推崇“三思而后行”
的格言,也在现实生活中助长了这种思考过度的不良风气。
的确,我们做任何事情都需要思考一下。
但是,到底要思考多久?没有人能给出明确的答案,因为人们都不会为别人负责。
我曾经将“三思而行”
这四个字贴在办公室的背墙上,但不到一周我就撤掉了,因为它起到的效果并不好:
当你在潜意识中告诫自己要“三思”
时,你可能会在行动中将这个“谨慎选择”
的命令放大五倍甚至十倍。
对事物“多属性”
的思考和判断,是人们在教育成长的经历中养成的习惯。
从小到大,我们都被教导要走一步看三步,要做计划,要多考虑。
这种思维模式渗入了我们的血液,于是凡事都会谨言慎行,想得过多而做得太少。
这就导致了一些特有的行为模式:
第一种模式:做任何事情之前,都喜欢分析利弊。
在做一件事之前,多数人都要经历一次“思前想后”
和分析利弊的自我折磨,把所有的好处与坏处列出来,在脑海中反复地讨论,拿不定主意。
对他们来说,分析问题很容易,但下决心却很困难。
有时候,他们明知道应该怎么做,但仍然不敢由自己做出这个决定。
他们盼着权威人物来指给他们方向。
第二种模式:一旦未经过这个充分思考和选择的过程,就会处于焦虑和不安的状态中。
长此以往,思维定势和行为记忆会控制我们的脑细胞、手指和脚步。
对有这种行为模式的人来说,思考不再是一种工具,而是一个目的。
所以我们会看到,越是读书多且富有野心的人,就越容易陷入抑郁状态,因为他们十分渴望拿出强势的行动实现目标,但同时又不断地在思考过多的状态中纠结。
他们既要跟环境作战,还要跟自己作战。
迈阿密戴德县一家游戏设计公司的总监克里芬妮说:“幸运的是,我走出了这种痛苦的思考状态。
我现在越来越不喜欢将自己长久地放到一个计划、焦虑、斟酌和摇摆不定的状态中了。
我现在建立了一个新习惯,想到什么,大体判断一下就马上开始行动,而不是胡思乱想。
那些都是没有意义的,我必须简化这个流程。”
你能够战胜思维的惯性吗?为了简化思考,你必须能
克里芬妮认为,六年的创意审查官经历,让她养成了强大的思维惯性。
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