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§一准妈妈的健康指南（第3页）

可地松可致无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形。

甲状腺素也可致畸形。

医生可能告诉过你，孕妇应当适量补充维生素，于是许多人就把维生素当成安全药、营养药，但维生素能致畸胎则往往被人们所忽视。

维生素A可破坏胎儿软骨细胞导致骨骼畸形、指趾畸形、腭裂、眼畸形、脑畸形；维生素D使胎儿血钙增高，易致胎儿智力发育低下。

据报道，孕期内大量服用维生素C、B也可致畸胎。

很多人都相信中草药天然，药性温和，只会“补”

人不会伤人，所以孕妇可以放心服用，一些孕妇，尤其是一些平时体质较弱的孕妇，怀孕之后就觉得现在是“一个人吃，两个人用”

，腹中胎儿的生长发育全靠自己供给营养物质，于是既怕自己身体吃不消，又怕宝宝长不壮，于是各种中药类滋补品轮番上阵，如红花、枳实、蒲黄、麝香、当归、人参等，尤其是人参作为“补药”

，各种复方制剂名目繁多，如人参蜂王浆、人参精、人参膏、人参酊、人参酒、人参养荣丸、人参大补丸、参茸精、青春宝等等；还有人参枸杞汤、人参银耳汤等，孕妇加强营养本无厚非，其不知这些中草药具有兴奋子宫的作用，可导致胎儿宫内缺血缺氧，致使胎儿发育不良或畸形。

“是药三分毒”

，任何药物，包括各种滋补性药品，都在人体内分解、代谢，并有一定副作用，包括毒性作用和过敏反应。

可以说，没一种药物对人体是绝对安全的。

如果用之不当，即使是滋补性药品，也会对人体产生不良影响，对孕妇以及腹中的胎儿带来种种损害。

近几年来各地都有报道，蜂王浆、洋参丸和蜂乳等大量服用时均可引起中毒或其他不良反应。

辽宁某市曾报道一孕妇大量服用蜂乳导致严重腹泻，并因此诱发流产。

鱼肝油丸若被孕妇大量服用，会造成维生素A、D过量而引起中毒。

而且滋补药的价格昂贵，孕妇长期服用要消耗很多财力，而真正得到的却不多，实属浪费。

因此，孕妇应以食补为主。

胎儿生长发育需要供给的是大量的蛋白质、脂肪、糖、矿物质和多种维生素，这些营养物质，广泛存在于各种营养丰富的食物中。

所以，孕妇应该在吃得好、吃得全、吃得香甜可口上下功夫，这才是身体较弱孕妇滋补的最佳远择。

当然，也不是对孕妇服用补品一律排斥，确实需要服用滋补性药品的孕妇，应在医生指导下，根据实际情况下，正确合理地服用。

确实有很多药，会给胎儿造成影响，听起来很可怕，事实就是如此。

但孕妇也不可能就完全不生病，生了病不可能不吃药，只要你在就诊时向医生说明自己已经怀孕，医生就会权衡利弊，为你选择安全无毒副作用的药物，确保母子健康平安。

4．帮你处理早孕反应

当妈妈是一个女人最大的骄傲和幸福，但怀孕过程中，孕妇常需要忍受一些怀孕带来的不适，例如妊娠呕吐。

妊娠呕吐不是病，只是怀孕的一种暂时现象，但如果呕吐现象严重的话，也会影响到孕妇的心情，使孕妇过分紧张和忧虑，因此应当做一些必要的安排，让妊娠反应逐渐好转。

已受孕的妇女在月经期过后几天，可能就会出现恶心、呕吐现象，一般发生在晨间起床后几小时内，重者可全天发生，待到怀孕12～14周左右自然消失。

此种反应在初产妇较明显，有的可在每次妊娠时重视。

女性可根据此种反应来判定自己是否已孕，故称妊娠反应，俗称“害口”

。

妊娠反应的程度和持续的时间往往因人而异。

轻者仅有食欲下降，胃纳减少，晨间恶心或偶有呕吐；重者吃啥吐啥，不吃也吐，或一口一口地吐唾沫，有的吐黄绿色的苦水（胆汁），甚至达到脱水酸中毒等病态地步。

此外，有的孕妇有食欲异常情况，特别喜吃生冷、酸味、厌恶油腻。

嗅觉特别敏感，对所有厌恶的气味，闻之即可引起反射性呕吐。

早孕反应的时间、症状、程度因人而异。

部分孕妇无明显反应；多数孕妇（约80%）有较轻的反应。

出现早孕反应时，只要自己想些办法，如身心放松、注意休息，不愿做的家务活就暂时不做，吃一些自己爱吃的东西。