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§32父母学会冷处理孩子拥有好情绪（第2页）

当然，特别要引导孩子不要“得意忘形”

，“得意忘形”

也是一种不良情绪。

要使孩子养成良好的情绪表达习惯，父母首先应对自己的情绪表达方式进行反省，因为父母的榜样作用会在很大程度上影响孩子。

如父母对孩子比较粗暴，动不动就训斥孩子，孩子对各种事情都没有任何解释的可能和发言权，这样就会使孩子缺乏学习用语言正确表达情感的机会，也就有可能最终形成粗暴待人等不良习惯。

这样是对孩子不利的，不仅会给孩子的心理造成消极影响，也不利于孩子以后的生活和事业。

心理学研究证明，孩子的情绪宜疏不宜堵。

情绪是体验，又是反应；是冲动，又是行为。

它包括人在生理和心理许多水平上的整合，与其他心理过程有广泛的联系。

孩子心理的紧张状态和平衡失调往往是与其情绪状态，特别是与消极的情绪状态联系在一起的。

如果消极情绪表现过分强烈，或者持续时间过长，或者受到压抑，都会损害孩子人格的成长，引起身心机能的失调。

孩子的喜怒哀乐通常是很真实的，也很强烈，往往直接地支配着他的行为。

一件在成人看来是芝麻绿豆大小的事，常常可以激发起孩子十分强烈的情绪波动，甚至引起情绪的“暴风骤雨”

，且伴随脸谱、声调、手势和姿态的变化。

与成人相同，孩子的情绪也有消极情绪和积极情绪之分。

大约1岁左右，孩子的情绪开始逐渐变化，2岁时出现各种基本情绪，即愤怒、惧怕、焦虑、悲伤等消极情绪和愉快、喜悦、欢乐等积极情绪。

积极的情绪对孩子的身心发展能起促进作用，有助于孩子潜在能力的发挥；消极的情绪则可使孩子的人格建构受阻。

一个人情绪反应的强度和持久程度，在一定程度上取决于他对于触**绪反应的情境的理解、认识和评价。

年龄越小的孩子，对情境的理解、认识和评价会越多地取决于其基本需要是否得到满足。

一个两岁多的孩子，可以因为妈妈不给他一颗糖果而嚎啕大哭，也可以因为后来得到糖果而破涕而笑，这在成人眼里是不可思议的。

对孩子来说，产生情绪是再平常不过的事了。

当一个成人发脾气的时候，旁观者以好言相劝。

然而，当一个孩子发脾气的时候，他受到的可能是申诉，甚至会挨打。

这实际上是不公平的。

孩子在生活中产生的消极情绪，应以适当的方式得以疏泄。

情绪一旦产生，宜疏导而不宜堵截。

精神分析学派的奠基人弗洛伊德充分肯定了情绪疏泄对维护心态平衡的作用。

他认为，讲出一切来，能减轻精神上的症状。

当孩子在遭遇挫折或者感受到不愉快时，让他能够不受压抑地通过语言的非语言或方式表达自己的情绪，可以减轻他心理上的压力。

哭是孩子特别是幼儿情绪疏泄的一条重要渠道。

几乎每个孩子都采用过哭的方式疏泄自己的情绪，在不少情况下，哭使孩子在紧张状态中变得轻松了一点。

有人说过，最残忍的事莫过于不让孩子眼眶里的泪水往下淌。

这句话并不是哗众取宠，因为在这种情况下，孩子只能强行压抑自己，其内心不良的情绪体验会变得更加强烈，积压的能量只能伤害其自身。

哭是孩子情绪疏泄的一条重要渠道，是孩子情绪的自然流露，但绝不是惟一的渠道，而且也不是最好的渠道。