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附录二 关爱精神健康关注抑郁症认知手册（第9页）

2．性格软弱、心胸狭窄的人才会得抑郁症？

抑郁症每个人都可能得，它和心胸狭窄或意志薄弱没有直接关系。

历史上罹患抑郁症而性格坚韧的伟人比比皆是，如，美国第16任总统林肯，二战时期的铁腕人物美国总统罗斯福，英国首相丘吉尔，硬汉作家海明威等等。

【案例·张家辉】

张家辉在云南拍完《红河》返港后，发觉无法以个人意志战胜情绪低落、多疑、无动力、脚冷及失眠，最终要去求医。

张家辉说：“见医生后被证实患上轻度抑郁，也证实我绝不能用意志力去征服这个病。

不过最放心就是听到医生说抑郁症好普通，好多人都有，适当医治很快就复原！”

3．笑脸迎人、开朗乐观的人不会得抑郁症？

抑郁症患者的表现并非总是以泪洗面。

有部分患者表面上笑脸迎人、乐观开朗，其实这并非来自内心深处的真实感受，而仅仅是为了工作、面子、礼仪，强颜欢笑。

这样的抑郁症，又被称为“微笑型抑郁症”

，多发生在那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中，男性多于女性。

这类人在社会上给人的印象是呼风唤雨，无所不能，表现得十分强大，能力似乎不容置疑。

他们即使患上了抑郁症，往往也不会向他人诉说。

【案例·杨干华】

2001年3月29日，广东省作家协会副主席、著名作家杨干华因抑郁症自杀离世。

朋友在纪念他的博客中写道：“他人很好，说话滑稽幽默，满脸笑容、满头白发，像个老顽童。”

他自杀前一天还在开党组会，讨论作协工作，没有任何言行异常。

他走得很冷静，留下百字遗言，声明他的离去跟任何人都无关，并从容交代后事。

4．抑郁症是都市人才得的富贵病？

有人认为抑郁症是都市人才得的“富贵病、矫情病”

，但有关调查显示，贫困人群是抑郁症高发群体。

接受社会救济的人群中，抑郁症比例是总人口患病率的3倍。

在中国农村，青年女性自杀的数量几乎是城市女青年的5倍，其中很多是抑郁症。

但是，由于在中国社会，特别是农村，主流文化仍是男权文化，农村女性自杀事件并未受到很多关注。

而农村相对落后的医疗条件加上唾手可得的剧毒农药，让患有抑郁症的妇女更容易自杀。

【案例·隐匿】

回龙观医院北京心理危机研究与干预中心副主任张艳萍在接受《中国新闻周刊》的采访时说，曾有这样一个案例令她颇受震撼：一个农村女教师结婚不到一年，便把自己反锁在屋里，喝下农药自杀了。

她留下一封遗书，称自己的死和其他人无关，只是因为觉得生活太痛苦了。

后来调查得知，其实她死前是有征兆的。

自杀前，她变得非常不爱说话，还总是起床很晚耽误上课。

而且家人回忆说，她在上中学时曾有过短时间的抑郁状态。

这是典型的抑郁症。

遗憾的是，这是在她死后家人才知道的。

5．抑郁症仅是“心灵感冒”

？

如果说，把抑郁症视为像感冒一样的常见病，那么把抑郁症理解为“心灵感冒”

是有道理的。

但又必须知道，治疗抑郁症，绝不像治疗感冒那样简单，一是需要更长的时间，短则半年，长则数年；二是需要极强的毅力，树立信心，坚持服药，战胜自我。