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§第五章 心理防护营造一份好心情（第6页）

乐观豁达。

乐观豁达的人认为，办法总比困难多，遇事想得开，有信心。

乐观豁达是一种积极向上的性格和心境，可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观消极，在困难面前一筹莫展，它使人烦恼和痛苦，影响身心健康。

淡泊名利。

人到无求品自高，把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。

“无求便是安心法”

，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位，有了淡泊的心态，就不会在世俗中，不择手段地追求个人名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。

身陷名缰利锁，谈何自在自由。

人生六放、人生六戒

1.放心自在。

生活中诸多事不尽如人意，但尽力而为，求无愧于心。

2.放怀求乐。

把握住生活中的每一处快乐，经常笑一笑、乐一乐，把身心调整到快乐的境界。

3.放开心胸。

不为小事耿耿于怀，保持豁达进取的心态。

4.放手施财。

钱若有剩余，不妨多为社会着想，尽量帮助别人。

须知有舍才有得。

5.放下身价，即使曾经权倾一时、身价百万，也要接受人老珠黄、人生不满百的现实。

不要感觉自己重要，甘做一个平凡普通的人——没有你，这个地球照样转，社会该怎么办还得怎么办。

6.放眼天下。

地球乃一村，世界皆一体。

胸怀全球，眼光才能长远，放眼世界，心地才能坦**。

一戒疑。

疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，神经紧张。

二戒妒。

嫉妒的毒蛇咬伤自己，也咬伤别人。

仇视异己，就等于把生命交给别人。

见贤思齐，奋起直追，方为良策。

三戒卑。

觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。

不喜欢和人共事，越来越孤僻古怪。

四戒傲。

心狂气浮、自高自大到了极点，离失败就不远了。

“满招损、谦受益”

，乃是人生的座右铭。

五戒躁。

浮浅急躁，乱发脾气，往往伤己伤人。