格格党

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第8章 我们的方法（第3页）

从明天开始，我会在你的训练中加入特定的沟通练习。

你会很累。”

“我不怕累。”

“很好。”

卡特收拾东西，“那么，明天见，文。

继续驯服你身体里那头野兽吧，就用我们的方法。”

文白表情一僵，脸上有些微红，心里想“我们吗？”

卡特离开了。

文白独自坐在分析室里，看著屏幕上定格的战术图。

那些线条、箭头、区域，曾经像天书一样难懂。

但现在，他开始理解，这是一套规则，一套语言，一套將这个复杂游戏变得有序的系统。

而他，这个身上拥有古代技术的少年，需要在这套系统中，找到属於自己的位置。

用本能来感知。

用战术来沟通。

用双脚来征服。

他站起身，关掉屏幕，走出房间。

走廊的尽头，窗户透进利物浦午后的阳光。

前路依然漫长，布满荆棘。

但他知道，自己已经找到了方向。

.

第二天上午力量训练。

训练师是个叫马特的壮汉，手臂比文白的大腿还粗。

他给文白安排的第一项是深蹲。

“姿势，菜鸟！

背挺直，膝盖不要內扣！”

马特咆哮道，“重量不重要，重要的是质量！

你想在英超被那些后卫撞散架吗？”

文白咬著牙，他感觉到大腿在燃烧，但更让他难受的是姿势，那种刻意的、规范的发力方式，和他身体里那种更自然的发力感截然不同。

“停！”

马特按住槓铃，“你在用腰代偿。

看我的。”

马特亲自示范，动作標准得像教科书。

文白看著，脑子里却闪过一些模糊的画面：扎马步，石锁，还有某种更古老的、强调核心与下肢联动的训练方式。

“我可以试试另一种姿势吗？”

文白喘著气问。

马特皱眉：“什么姿势？”

文白也说不上来。

他只能凭感觉，稍微调整了双脚距离，膝盖往回收了些，背部挺直。