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第一章 汉方美人养心益气最驻颜（第5页）

用法：每天在睡前服用。

功效：具有宁心安神、镇静和催眠的作用。

TIPS：三味安眠汤中的麦冬，性寒质润，滋阴润燥作用较好，适用于阴虚内热的症状，服用麦冬时要注意辨别自己的症状，用之不当会生湿生痰，出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应。

烫蛋疗法，流传千年的神奇美容方

【经典古方：烫蛋疗法】

原料：纱布1块，鸡蛋2个，小碗1个，勺子1把。

做法：

1.把脸洗净，可以用按摩膏按摩一下脸部，把鸡蛋连壳煮到八成熟，去壳，放入小碗中。

2.把蛋弄碎，放在纱布上（有精油的话可以在里面滴1～2滴精油），然后把纱布包上，用力压紧，在脸上涂上精华素或者玫瑰花油露。

3.从印堂开始，用纱布按摩脸部，注意包纱布的速度要快，以免鸡蛋快速冷掉。

一般烫脸的过程在10分钟左右，如果有黑眼圈，则可在眼睛上停留10秒左右，反复3次。

在按压的过程中，要不断地拧纱布，尽量多挤出点蛋汁来，直到鸡蛋冷却，停止烫脸。

4.1分钟后，用清水把脸洗干净，然后可以把纱布里的碎鸡蛋取出来调成面膜敷脸。

功效：烫蛋疗法适用于任何皮肤，尤其对缺水、暗黄、无光泽、色斑、敏感受损和易潮红等问题性皮肤效果最佳。

烫脸虽然效果明显，但是不能每天都做，一般1～2周做一次比较适宜。

而且正在过敏期或者脸上还有痘痘的女性朋友不可以用。

这个世界上，如果没有了女人的千姿百态，就会黯然失色，变得毫无生机。

可是，岁月无情，随着年龄的增长，不但脸上的皮肤开始出现问题，身上的皮肤也会开始老化，变得灰暗、无光泽、无弹性，衰老的迹象越来越明显。

面部的衰老有很多面霜、面膜、洗面奶可以帮助解决，那么，面对身体上的老化问题，我们该怎么办呢？

许多女性都用过鸡蛋来美容，鸡蛋的用法有很多种，可以和其他材料配合做美颜食疗，也可以做成多种面膜。

而烫蛋疗法就是用鸡蛋美容的一个妙方，这个方法可以追溯到秦代，是秦代宫廷嫔妃使用的一种神奇的养颜疗法，具有排毒、美白的功效。

据说中国明朝江南美女河东夫人就十分喜爱这一疗法，河东夫人不仅年轻时貌美出众，年老时仍面若桃花。

画家吴焯为其绘有著名肖像画《河东夫人像》，现存于美国哈佛大学福格艺术博物馆，被西方艺术界称为“中国的蒙娜丽莎”

。

鸡蛋味甘，性平，能补中益气、养阴健体和美润肌肤。

中医典籍有记载说，卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温；卵则兼黄白则用之，其性平。

精不足者，补之以气，形不足者，补之以血，卵兼理气，能鼓清气。

能补血，能养阴，润肌肤。

熟鸡蛋能够活血行气、通络清热，提高皮肤的吸收及排泄能力，使沉积于肌肤内的毒素在循环中自然排出，从而改善“黑、黄、粗、干、斑、皱、痘、污”

等多种面部问题，令肌肤变得白皙红润、细腻净滑、柔嫩光亮。

烫蛋疗法操作起来十分简单，这也是它能从民间到宫廷流传千古、至今依然被无数女性所推崇的原因。

这种传承了千载的烫蛋疗法，一经亮相，嫩白无瑕的美丽容颜也即将为你所拥有。

此外，民间还有一种食疗偏方—佛手玫瑰花茶。

它对肝气郁滞、精神抑郁、焦虑烦躁、胸闷不舒、不思饮食者很有效果，可以当做保健茶，每天饮用。

佛手，功效性温和，拥有特别的香味，可助玫瑰花之力，又能顺气导滞、调和脾胃。

二物合用，共奏疏肝解郁、宽中顺气的功效。

做法是：取玫瑰花三钱，佛手二钱，先将佛手加水煎煮大约20分钟，然后用佛手药汁冲泡玫瑰花，代茶饮服。

【汉方美容1+1】解郁茶