格格党

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◎ 近视眼 ◎（第2页）

【功效】补益心脾、安神明目。

适用于近视眼。

6.芝麻胡桃奶

【用料】黑芝麻、胡桃仁各25克，牛奶250克。

【制作】将芝麻、胡桃仁炒香、捣细，放入牛奶煮沸，1次饮完。

【功效】滋补肝肾，益精养血。

适用于近视眼，属肝肾两虚型，视近怯远，眼前黑花渐生，夜寐多梦，腰膝酸软者。

7.归芪牛肉汤

【用料】当归30克，黄芪100克，牛肉1000克。

调料适量。

【制作】将当归、黄芪同装入纱布袋内扎牢与牛肉及调料同炖至烂熟为止。

每次食一小碗肉汤。

连服3～4周。

【功效】补益气血、强筋健骨。

适用于气血不足之近视眼。

8.党参桂圆粥

【用料】党参30克，龙眼肉15克，粳米150克。

【制作】将党参水煎取汁，入龙眼肉、粳米煮粥，分2次食。

【功效】补气养血、养胃和中。

适用于气血不足之近视眼。

9.酸枣仁粥

【用料】酸枣仁30克，粳米50克。

【制作】将酸枣仁捣碎，用纱布袋包扎，与粳米同入沙锅内，加水500毫升，煮至米烂汤稠停火，然后去掉纱布袋，加红糖适量，盖紧，闷5分钟即可服用。

每晚临睡前1小时，温热服食。

【功效】补心益气，安神定志。

适用于近视眼，属心阳不足型，视近物清楚，视远物模糊，全身无明显不适，心悸神疲者。

10.乌鸡粥

【用料】净乌鸡肉100克，粳米200克。

【制作】将上2味调以葱、姜、盐、胡椒粉、麻油，煮粥食。