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第七章 改变不良习惯孩子做事才有效率有成果（第4页）

一个不懂得礼数的孩子，将来步入社会之后，谁会喜欢他呢？

不随便打断别人说话是讲文明懂礼貌的表现，是家长应该从小为孩子培养的礼仪习惯，是孩子与人友好交往的前提。

聪明的父母会这样教育自己的孩子：

（1）轻易打断别人说话是非常不礼貌的行为

小的时候，老师常会教育孩子不要随便打断别人说话。

道理是简单的，然而做起来却真的好难。

很多时候，当别人话还没有说完，因为忽然冒出了想法，又或是已经听得不耐烦了，便打断了他人说话，让对方陷入尴尬之中，不知道该不该继续说下去。

当我们的孩子也出现这种不礼貌的行为时应及时纠正，不要放任不管，不然，等他们养成了这种不良习惯之后就会招人烦了。

（2）打断别人说话，是不尊重别人的表现

设身处地地想一想，对于不尊重我们的人，我们是不会有好印象的。

因此，我们要从小教育孩子不应轻易打断别人说话，即使那个人说的话自己已经听过了也要耐心听完再发表意见，这是尊重别人的表现。

（3）听对方说完，才能明白对方想要表达的真实意思

很多误会是由于没有听清楚而产生的。

如果我们能够耐心听对方把话讲完，那么就不会有如此多的误会产生了。

相信你也一定有过这样的经历，当我们耐着性子听对方把话说完之后，才能理解对方的本意。

因此，我们应教育自己的孩子一定要耐心听对方说完话再发表意见，否则很容易出现误会。

孩子的行为举止，与家长后天的教育息息相关。

作为家长，我们要对孩子的将来负责任，把一个不懂文明礼貌的孩子送到社会上去，无论是对社会还是对孩子而言都将是非常痛苦的。

若孩子经历过一番挫败之后才学会礼貌待人，这代价未免也太大了。

如果我们在孩子小的时候，多花一分心，多尽一分力，那么孩子未来的路就会平坦很多。

4．培养孩子长期坚持运动的好习惯

在公园里，天才蒙蒙亮，成群结队的人就已经大汗淋漓了——显然，清晨的锻炼已经持续了一段时间。

生命在于运动，坚持锻炼的确有益于身体健康，但是不科学的锻炼不仅不会起到锻炼身体的目的，还会有损于身体健康。

兰兰的父亲是一名保健医生，从小就注重培养孩子坚持锻炼的好习惯。

由于长时间的锻炼，兰兰的身体素质非常好，几乎不怎么生病。

这样一个注重健康又非常了解保健知识的家庭，却从来见不到他们晨练。

一天，一位有晨练习惯的邻居张爷爷见到兰兰时问道：“兰兰，你这么爱好运动，怎么早上不出来锻炼呀？”

原来，这位老爷爷坚持晨练已经快三十年了，每天天不亮就起床，绕着中环路跑上十公里。

等到人们渐渐起来，开始一天的活动时，张爷爷已经完成了晨练。

“张爷爷，太早晨练对身体没有好处。”

兰兰说道。

“怎么可能，锻炼有益于身体健康，你看我今年已经六十三岁了，精神不是很好嘛，这与我坚持晨练有很大的关系。”

张爷爷说道。

“是的，您的身体好，与您坚持锻炼有关系。

但是爷爷，天还没有亮的时候，由于植物无法在夜间进行光合作用，二氧化碳的浓度会非常高，并且全部聚集在树木的底部位置。

在这种环境下锻炼身体，不仅不能让身体接受新鲜的空气，还会因为过度吸入二氧化碳而导致身体不适。

因此，晨练的习惯并不好。”

兰兰长期受父亲的熏陶，对保健知识也有一定了解。