格格党

手机浏览器扫描二维码访问

多巴胺的阴暗面（第2页）

但当她进了商店之后，这种感觉就发生了变化。

她觉得很紧张，尤其是商店刚好比较拥挤的时候。

她好像被什么催着一样迅速穿过商店，而且总觉得时间很紧张。

排队等着结账的时候，她注意到自己非常不耐烦，而且很焦虑。

如果在她前面的顾客买了很多东西，或是在退货，她就会开始发怒了。

直到走到结算的地方，把信用卡递给收银员之后，她才觉得解脱了，但却没有买东西前的那种快感。

伊冯意识到，前往购物中心途中感到的希望和兴奋正是驱使她去那里的胡萝卜，焦虑和气愤则是驱使她排队的大棒。

她在回家途中远没有去购物时那么兴奋。

对很多人来说，这个发现会让他们对奖励感到不满，然后远离奖励。

吃薯片上瘾的人会带着怀疑的眼光打量一包薯片，晚上不睡觉也要看电视的人会把天线拔掉。

但伊冯选择了一种新的策略：为了获得快乐而购物。

她最喜欢去购物中心的感觉，但花钱让她觉得有压力。

她打定主意不买东西，于是把信用卡放在家里，这样就不会超支了。

令人吃惊的是，她从购物中心回家的时候，远比她花了很多钱时更快乐。

当你理解了所谓的“奖励”

到底给自己什么感觉时，你就能做出最明智的决定，知道该怎样“奖励”

自己了。

误把奖励的承诺当幸福

当奥尔兹看到他的小白鼠拒绝了食物，在电网上跑来跑去的时候，他犯了一个我们都会犯的错误，即误解了多巴胺促使我们做的事。

通过观察自己的主要关注点，通过观察自己最常关注的东西、一直想满足的欲望和愿意去做的工作，甚至是折磨自己的东西，我们就能发现自己想要的东西。

我们以为，这就证明了我们渴望的对象一定能让我们觉得快乐。

我们看着自己买下第1000块糖、新的厨具、另一杯饮料。

我们让自己精疲力竭地追求新伴侣、更好的工作和最多的股票收益。

我们误把渴望的感觉当作快乐的保证。

难怪奥尔兹看着那些小白鼠电击自己直到力竭而亡的时候，会认为它们很快乐。

人类觉得，不可能把奖励的承诺和我们正在寻找的快乐或回报区分开来。

奖励的承诺有很大的力量，它会让我们继续追求那些不会带给我们快乐的东西，会让我们消费那些不会带来满足感，只会带来更多痛苦的东西。

追求奖励是多巴胺的主要目标，所以，即便你经历的事物和原本承诺的并不相符，它也不会给你释放“停下来”

的信号。

布莱恩·文森克（BrianWansink）是康奈尔大学食物和品牌实验室主任，他用常在费城电影院里看电影的人证明了这个观点。

电影院提供特别的爆米花，无论是样子还是气味都刺激所有人的多巴胺神经元。

消费者像巴甫洛夫的狗一样，排着长队，伸着舌头，流着口水，等着吃到第一口。

文森克请电影院的售货摊把14天前生产的爆米花卖给消费者。

他想知道这些看电影的人还会不会继续吃。

他们是会相信大脑的直觉，认为电影院里的爆米花总是好吃的，还是会发现爆米花的味道不对，进而不愿吃爆米花了。

电影散场后，常来看电影的人都表示两周前的爆米花真的很难吃。

它们不新鲜、泡过水、简直让人恶心。

但他们有没有痛骂卖爆米花的摊位并要求退款呢？没有。

他们照样把爆米花吃掉了。