格格党

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该等待的时候该屈服的时候（第2页）

（卖家们对人们的这种需求了如指掌，他们乐于把奢侈品设计成减少消费者罪恶感的样子。

）当你想到今天的决定会影响自己未来的幸福时，你还得想一想，如果你今天不这么做，以后肯定会后悔的。

我承认，有时候我也会有点“高瞻远瞩”

。

当有必要提醒自己去放纵一下的时候，我就会想到那瓶我珍藏了5年的香槟酒。

那瓶酒是我拿到奖学金进入研究生院的时候，我的老师作为礼物送给我的。

当她把酒和一张贺卡递给我的时候，我觉得自己不应该当场打开这瓶酒。

我不知道自己能否在研究生阶段取得成功。

而且在我看来，入学是我需要跨越的第一个坎。

我告诉自己，等我到斯坦福安定下来之后，再来喝这瓶酒。

所以，这瓶酒跟着我一起从波士顿来到北加利福尼亚。

我在心理学系安定下来了，但总觉得还没到喝这瓶酒的时候。

我没有举办任何庆祝活动。

或许，合适的时候是我研究生一年级结束的时候，或者是我发表第一篇论文的时候。

后来，那瓶香槟酒又跟着我搬了4次家。

每次我把它包起来的时候，我都会想，只要我跨过了下一个障碍，我就会觉得应该打开它了。

终于，当我终于提交了博士论文，拿到了学位证书后，我打开了这瓶酒。

但那时候，酒已经没法喝了。

当我把酒倒进水槽的时候，我发誓以后绝不会再这么浪费酒了，也不会再浪费任何一个庆祝成功的机会了。

深入剖析：为了你自己好，你是不是太“高瞻远瞩”

了？

你是否有过这样的感觉：因为总有更多的事情要做，似乎没办法放下工作休息一下？你是否对花钱产生了太多的罪恶感和焦虑感，以至于除了购买生活必需品，你觉得自己很难再去买别的东西？你有没有回头看过，自己是怎样花费时间和金钱的？你会不会希望当时你能更关注即时的快乐，而不是总去推迟享受？如果是这样的话，试一试本章提到的意志力实验，把它们当作放纵自己的方法。

（别再试着推迟了，好不好？）

写在最后的话

当我们思考未来时，我们能预测到未来的自己和想象中有什么不同。

未来的奖励似乎并不那么有**力，所以我们选择了即时的满足感。

我们无法预测自己会怎么受到**、怎么被分散注意力，所以我们无法坚定自己的目标。

如果我们想做出更明智的决定，就要更好地理解和支持未来的自己。

我们还需要记住，为现在的行为承担后果的，看似是未来的自己，实际上还是我们自己。

未来的自己会对我们现在的付出感激不尽。