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    我的第一本阳光心理学

    作者：曹伏雨 著更新时间：2025-11-12 16:13:20

    《我的第一本阳光心理学》通过对全世界最权威的55个心理学规律和原理的介绍，让你全面知晓蛰伏于心灵深处的惊天力量。当你开始运用本书中所提供的心理学策略来指导自己的生活时，你已经开始踏上了清扫蒙昧心灵、奔向成功和幸福的光明之路。 我的第一本阳光心理学

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    《我的第一本阳光心理学》第七章 如何成为赢家 开启一扇直通成功的心理之门

    是一墙之隔，上帝在这道墙上留了一道虚掩着的门，专门用来阻隔那些蒙昧的心灵。因此，一个人能否取得成功，很大程度上取决于对自己的心灵能量的认识与运用。只有那些能够洞悉心理力量，跳出心灵误区的人，才能最终开启那扇通向成功的大门。 1. 让自己的人生一路畅通（习得性无助）生活中，有这样的一群人，他们原本斗志昂扬，充满了奋斗的**。然而一旦其全神倾注的事情失败后，这群“角斗士”便成了泄了气的皮球，不但懒散怠慢，而且容易消沉沮丧，甚至抑郁绝望。这种失败后便放弃努力的行为，其心理根源就是“习得性无助”。 塞利格曼的电击实验 上面的这种情况，完全可以概括为“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。从深层心理分析来看，被蛇咬过的人所害怕的并不是一根打水的破绳子，而是被蛇咬过的惨痛经...

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