你是你吃出来的2
作者：夏萌更新时间：2025-11-12 17:45:13
本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导。书中讲解了多个大众饮食误区，比如血压高不能吃肉？尿酸高不能吃海鲜？胆固醇高不能吃鸡蛋？血糖高不能吃水果？吃得越好肿瘤长得越快？喝牛奶会加重肾脏负担？等等，简单实用，旨在帮助读者通过一日三餐预防疾病、调理不适，掌握慢病康复的饮食密码。 你是你吃出来的2
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跳动着，收缩和舒张交替进行，很有规律。一般成年人每分钟心跳60～80次，平均为75次。儿童的心率比较快，9个月以内的婴儿每分钟心律可达140次左右。 通常情况下，成年人心率保持在60～100次／分的范围内看作正常。如果心率高于这个范围，就可以诊断为心律失常中的心动过速；低于这个范围可诊断为心律失常中的心动过缓。 如果一个人心跳60～100次／分，但是一会儿快，一会儿慢，或者突然出现停顿，这种情况属于心律失常中的心律不齐。 这种心律不齐的病根是生活方式 造成心律失常的原因有很多，例如冠心病、心肌炎、风湿性心脏病、心力衰竭、电解质或内分泌失调、药物因素等都会导致心律失常。如果一个人没有这些病，也出现了心律不齐，那是怎么回事呢？ ...
- 推荐序 科学吃好一日三餐维护我们的自愈力
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- 自序
- PART 01 你一定要了解的营养诊疗流程
- 脱离流程谈营养调理纯属忽悠
- 化繁为简5分钟营养习惯自测法
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- 常见误区解答
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- 慢性肾病是这样发生的
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- PART 06 痛风饮食不简单
- 痛风是身体在报警
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- PART 08 养心就是养命
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- 冠心病患者怎么吃疗效藏在细里
- 专治心律不齐的营养三剑客
快穿之帝姬风华
关于快穿之帝姬风华快穿无CP部分原创部分电视剧新手写作，不喜勿喷！！！玉璃，青璃与润玉的长女，混沌界帝姬，是主神之位的继承者。为强化自身，更好的管理三千世界，玉璃带着时空管理局给的系统520进入小世界历练，并替一些人实现心愿。...
女配在修仙文里搞内卷
传统修真无cp凤挽穿到修仙文里连姓名都不配拥有的炮灰废物五岁幼崽身上。还没出场就挂了按照原文走向，所有靠近女主的女修都没有好下场！重活一次的凤挽陷入了沉思，修真界强者为尊，为了保命，必须提高修为，早日飞升，远离女主。于是女主被恋爱脑男配们围着表白的时候，凤挽在修炼。女主休息吃饭的时候，凤挽在修炼。天元宗的弟子们都觉得凤挽疯了。明明一个丹修天才小苗苗，却比剑修还刻苦，这也太卷了吧。凤挽好像卷过头了，女主都被卷哭了。...
我比阿p还能整活
陈念穿越回s8意外发现自己成了G2的替补中单。作为中援的他，在春季赛决赛零比二落后的情况下，被洛曼教练安排上场。原本以为这只是一场简单的替补登场。不料陈念阿，这一局你玩中单，让perkz打下路，我们采取双中单登场！陈念教练，我想玩中单妖姬。教练玩什么中单妖姬！中单VN搞起来！陈念教练，我觉得这把中单丽桑卓挺好的教练Mikyx，给他选黑默丁格！这一次，陈念松了一口气，暗声道终于可以玩上正常的中单英雄了。陈念阿，在下路和Mikyx好好配合，perkz你去中路吧！陈念？？？这是一个赛外喜欢搞活儿，bp喜欢搞活，但比赛却很认真的电竞故事。（平行世界，所有解释权归作者所有。）...
机智的火影生活
今天是第七班集结的第一天。鸣人我叫漩涡鸣人。最喜欢康师傅牛肉面，红烧泡椒酸菜味都可，梦想是拿到上忍编制，然后顺便带个下忍班什么的。小樱我叫春野樱。没什么喜欢的，但讨厌装逼男。嗯，有没有编制无所谓，别搞歧视女性那套就行。鸣人嘶，等等奇变偶不变？小樱符号看象限。鸣人卧槽！敢问女侠哪里穿来的？我福建生人。小樱我川渝。鸣人原来是川妹子，久仰。（抱拳jpg）佐助你们在说什么？卡卡西挠了挠眉毛，觉得事情并不简单...
侯门主母的日常修炼
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人在星际：国家给我分配了对象
假如你的老公每月给你六万零花钱，除了不能出轨以外，你爱干嘛干嘛，但相应的他成天不回家，回家也是对你爱搭不理，你愿意吗？米优对此表示，她非常愿意！在一个不结婚不生育就得坐牢的星球，还有什么比这更令人心...
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