格格党

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前言（第2页）

这样的问题不胜枚举！

这本书能给你带来什么

它能帮助你：

●了解自己的大脑是如何运转的。

●了解自己和他人。

●控制你的情绪和思想。

●提高你的生活质量。

●变得更幸福、更成功。

●增强自信心和自尊心。

●弄清楚是什么阻止你去追求更加幸福、更加成功的人生。

自我发现与发展的旅程

此次旅程将带你了解你内心的七个领域，帮助你了解自己和他人。

1.你的内心。

2.他人。

3.交流。

4.你的世界。

5.维持健康。

6.成功。

7.幸福。

自我发现与发展的旅程

把这七个部分看作“心理宇宙”

中七颗独立的行星，你将在这个宇宙中开启一场宇宙之旅，这样理解起来就更容易。

你可以考察每个行星，做出相应的改变，让你的宇宙变得更和谐美好。

严格来说，这是个太阳系，但是，“宇宙”

的范围更广、更有普遍性！

心理宇宙

在这个体系中，太阳所在的位置就是你最想要到达的地方。

如果能让所有的行星良好运转，太阳当然会发出夺目的光彩！

如你所知，第一颗行星与你的内心世界相关，保持这颗行星的良好运转极其重要。

心理大脑的运转极其复杂，但是我们可以用一个简单的模式来解释，即“黑猩猩模式”

。

“黑猩猩模式”

●帮助你了解并管理自己的大脑。