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第四章 管理好情绪你就赢了（第13页）

有时可能是缺乏安全感造成的。

你会觉得，要在成功的大道上迈开大步实在困难。

52～70分：你总是想办法避免和别人竞争。

这种类型很多人心态老，或许觉得没有必要像过去那样辛苦地在竞赛中奔跑。

得分低的人比较容易有罪恶感，他们希望别人喜欢他们胜于去获取成功。

71～86分：你会根据现实情况选择是否参与竞争。

你不会事事争强好胜，通常会视情况决定是不是参与竞争。

若有足够成功的把握，就会增加你的竞争性。

这种类型的人很容易受“奖赏”

的影响，只要有足够的报酬，就会参加竞争，希望表现优异。

87～97分：你乐于接受挑战，与人竞争，你开放、引人注目、企图心强、知识丰富、有见地，属于成功导向的人。

你愿意承担风险，对获取成功的努力有坚定的信心。

对你而言，竞争是一种生活态度，是一种有意思的挑战。

97分以上：你会追逐胜利，一味与人争强好胜，你通常是为竞争而竞争，几乎无所不争。

对你而言，竞争的过程比为何竞争的理由和赢得胜利更重要。

这类人是好斗士，成功几乎手到擒来。

但是把世界视为战场很危险，只有战友和敌人，没有朋友。

沉稳心细是逐渐成熟的表现

一个有心的人都不应该忽略生活中的每一件小事，因为成功的机会往往就隐藏在细微之处。

在学习和生活中，每个人都应该善于发掘身边的小事，从小事做起，那么机会就会随之而来。

——哈佛职业规划课教授　亚当斯哈佛大学的校园里，你不可能看到妖艳浮夸，每个人都很成熟。

我们的高中生则不是，由于心智不成熟，经常会因为一些别的事情而分心，比如过度追星，过度攀比等。

在高中学习中，沉稳心细也是要修炼的一种重要品质。

培养沉稳心细的学习和工作习惯，多渠道、多方位地克服粗心与毛糙。

具体要注意如下几点：

1．要养成认真仔细的学习习惯。

我们要懂得，世界上无论做什么事情，都要讲“认真”

二字，要细心更要耐心。

比如在做题时，题目要仔仔细细看，问题要认认真真想，字要写得清清楚楚；做任何事情，都要讲效果、讲质量，不能急于求成，而是要考虑周全，按部就班地逐一做好。

有了自觉、认真的态度，就会逐步养成仔细稳妥的习惯，“粗心”

的性格也很快就能改掉。

有的人会说：“我心里面也是这样想的，但做的时候却总是糊里糊涂的。”

这实际上就是因为对自己要求不严格造成的结果。

万事开头难，从身边的小事做起，努力养成认真仔细、周全稳妥做事的好习惯。

2．要培养自我教育的能力。

我们每个人长大以后都要一步步走向成熟，终要离开自己的学校走向社会工作。

所以，培养自我教育的能力是非常必要的。

第一步是要学会正确地了解自己，第二步是根据自己的特点，定出今后努力的方向，第三步就是要养成随时自我检查的习惯。

通过检查避免错误。