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第八章 稳定好情绪让孩子更好地管理自己（第5页）

孩子身上有缺点并不可怕，只有能正视自身不足的人才能不断完善自我，才能不断进步。

当家长发现孩子身上的不足之处时，要摆好心态，不要过多指责，应帮助孩子正视自身的不足，以便孩子能够尽快改正。

（2）鼓励孩子每日自省，以求不断完善自身

家长要引导孩子每日自省，这是完善自身、不断提高的捷径。

古往今来，仁人贤者每日自省，他们将自省视为重要的工作。

贤能之人尚且每天都会自省，孩子作为平凡的人，不该效仿学习吗？

有人说：“认清自己，成为自己的老师，才是最大的能者。”

生活在这个大千世界中，很多人总会抱怨说会有来自各方的压力和挑战，真让人头疼。

而事实上，想要成功，想要轻松应对各方的压力与挑战，最大的敌人就是自己，最大的困难就是战胜自己。

每个人身上都会有各种各样的不足之处，不接受自己，怎么能够正视自己的不足呢？不接受自己，怎么能够改正、提升自我呢？不接受自己，又怎么能够做到扬长避短呢？不接受自己，又怎么能够接受他人呢？不接受自己，又怎么能够相信自己呢？……

5．嫉妒毁掉的不仅是自控力

在罗素的《幸福之路》一书中，嫉妒被列为人类的七宗罪之一，它是人类最普遍、最根深蒂固的一种情绪，带给人们的是无限的痛苦与煎熬。

嫉妒是人类在竞争时所产生的一种心理状态。

前期只是表现出攀比，攀比不过后会发展成沮丧，然后会产生强烈的屈辱感和挫折感，最后会引发怨恨。

产生嫉妒的原因有很多，如美丽的容貌、苗条的身材、能力、财富、关注度等等。

凡是通过比较之后，觉得不如别人的地方都是产生嫉妒的因素。

而且，每个人或多或少都带有嫉妒的情绪。

当嫉妒情绪能够控制在一个合理范围内时，不但不会引发严重的不良后果，还会激发人的积极性，促使人类不断向前努力。

然而，凡事都有度，当嫉妒的情绪超过正常范围时，所毁掉的就不仅仅是人的自控能力了，还有人的整个情绪调整系统。

小红是一个爱嫉妒的孩子，在她还是一个小婴儿的时候，看到妈妈给其他婴儿哺乳就会出现心跳加快、面色潮红等不安反应，甚至会大哭起来。

这时，妈妈便会赶快停下来而哺乳她。

上学之后，因为周边有更多的因素可以进行比较，小红的嫉妒心理更重了。

她见不得其他同学比自己优秀，见不得其他同学穿得比自己好看，更见不得其他同学比自己受老师的喜爱。

渐渐地，大家发现，小红总是闷闷不乐的，也弄不清是什么原因。

小红的妹妹出生后，她竟然开始嫉妒起了自己的妹妹，觉得妈妈爱妹妹比爱自己更多些。

就这样，原本就有些闷闷不乐的小红变得更加少言寡语，常常一个人蹲在墙角里，对妹妹也毫无亲情可言。

一次，妹妹无意间动了小红的芭比娃娃，小红竟然狠狠地打了妹妹一记耳光。

妈妈知道后，非常不能理解小红的举动，呵斥了她两句。

没想到，小红的情绪一下子就失控了，她大哭着说：“我讨厌妹妹，自从有了妹妹后妈妈就不再爱我了，我恨死妹妹了。”

说完，小红就哭着跑开了，留下妈妈站在原地久久不能回神。

小红对妹妹的憎恨是大大超出小红妈妈预料的，她没有想到孩子竟然会有这样的想法。

事例中的妈妈一直都以为姐妹亲情可以战胜嫉妒的负面情绪，却没有想到，嫉妒最终竟然毁灭了亲情。

这就是嫉妒的魔力，它能让人失去理性，做出特别疯狂的举动来。

古有“既生瑜，何生亮”

的典故，一代名将周瑜最终竟然因此而命丧黄泉。

直到今天，各种因为嫉妒而引发的悲剧数不胜数。

嫉妒似乎成了无比黑暗的地狱，吞噬着一个个健康、阳光的心灵。

面对这些，培养孩子有效调整嫉妒情绪的能力已成为当务之急。

（1）树立理想，远大的理想能够有效遏制嫉妒

远大的理想可以指引孩子前进的方向。