演员自我修养
作者：（俄）斯坦尼斯拉夫斯基更新时间：2025-12-31 11:52:06
《演员自我修养》是斯坦尼知名的代表作，一本写了三十多年的书，为了完善、修改它，斯坦尼几乎用了一辈子；《演员自我修养》以日记体的叙事方式，戏剧学校师生课堂对话的视角写就，详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养；其中涉及的各个方面经无数表演工作者成功检验，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在；《演员自我修养》不仅是一部关于演员职业、责任的工具书，也是一部关于成长、生活和人生的巨著。 演员自我修养
手机浏览器扫描二维码访问
相互关系中非常重要，这些暗流是否可以通过技术手段进行控制呢？我们是否可以随意释放它们呢？ “当欲望没有从内部自然表露出来时，我们需要从外部进行努力。幸运的是，身体和灵魂之间存在有机联系。这种联系如此强大，甚至能够起死回生。想象一个溺水差点淹死的人，他的脉搏已经停止，也失去了意识。通过使用机械方式，他的肺可以重新呼吸。这也启动了他的血液循环，他的器官也恢复各自功能，因此生命在这个几乎被淹死的人上得到复苏。 “基于相同的原则，我们借助人为的方法，外在的辅助可以刺激内在的活动。现在让我展示一下如何使用这些辅助措施。” 托尔佐夫坐在我的对面，让我选择一个具有适当想象基础的对象，并传达给他。他允许我使用话语、手势和面部表情。 这耗时很长，最终我明...
- 第一章 初次测试 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 第二章 表演是一门艺术 1
- 2
- 3
- 4
- 第三章 舞台动作 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 第四章 想象力 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 第五章 集中注意力 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 第六章 放松肌肉 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 第七章 单元和任务 1
- 2
- 3
- 4
- 第八章 信念和真实感 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 第九章 情感记忆 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 第十章 交流 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 第十一章 适应 1
- 2
- 3
- 4
- 第十二章 内在驱动力 1
- 2
- 第十三章 连续线 1
- 2
- 3
- 第十五章 最高任务 1
- 2
- 第十四章 内在创作状态 1
- 2
- 3
- 第十六章 进入潜意识状态 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 第六章 放松肌肉 1
- 2
- 3
- 4
大周仙吏
文案穿越妖魅横生，群魔乱舞的仙侠世界，李慕开始真的只想苟活，可他无意中救了的小狐狸忽然口吐人言，说要以身相许这是一个现代青年穿越仙侠世界，斩妖除魔，匡扶正义的故事。作者自定义标签...
太子爷的躺平人生
我爹是皇帝，我娘是皇后，我舅是威名赫赫的大将军，我表兄是封狼居胥的冠军侯，你问我是谁？我是帝后嫡子，当今太子，未来大汉天子刘据啊。我掐指一算好像没当皇帝。我掐指再算多做多错，尸骨全无。不做不错，...
大佬每天都在更新人格
别的大佬搞事业，搞事业，搞事业。吴语大佬这个好吃。这个也好吃！哈哈哈真好吃。哈哈哈哈好吃好吃都好吃。大龄扑街作者郑重承诺坑品保证，放心投资，顺便求票票...
重生之呼啸而来
天资聪颖却大器晚成的苏啸啸，前半生大起大落，饱经人情冷暖。好不容易熬到即将上市，却阴差阳错重回2001年。那年，他大学刚毕业，女友刚分手。进入社会后，一路摸爬滚打，待到成为精英之日，已人到中年，错过了青春年华，更没有合适的两情相悦。这一世重新来过，誓要做人生赢家，不负如来不负卿。...
花醉满堂
初时他说江宁郡的小庶女啊这什么破身份我不娶！见过后他啧啧弱不禁风不堪一折太弱了我不要！当她孤身一人拿着婚书上门他倚门而立欠扁地笑来让我娶你啊？可是小爷不想英年早婚！得知她是前来退婚他脸色彻底黑了阴沉沉要杀人谁给你的胆子敢退小爷的婚？苏容觉得端华郡主怕是眼瞎这人一身娇纵哪里值得她为了他要死要活？早知道她第一次见他时就把退婚书甩他脸上。...
我有一卷善恶天书
人之假造为妖，物之性灵为精，人魂不散为鬼。天地乖气，忽有非常为怪，神灵不正为邪，人心癫迷为魔，偏向异端为外道重生在一方妖魔鬼怪真实存在的世界中，手握一卷善恶天书，行善惩恶皆有报，渡劫消灾修正果。翠鸟衔朱果，玄猫安家宅，神兵自天落，龙女暖床榻，仙神护周全行善百日，诸邪不侵行善千日，仙人赐福行善万日，吾身安处即净土普群瑞兽山脉678832963...
- 我家妈妈三十岁三土桑
- 警花娇妻的蜕变小刀
- 糙汉房东194龙若漆
- 母上攻略竹影随行
- 被当成玩具的旅行者佚名
- 我的道家仙子美母月在荒
- 真君驾到阎ZK
- 当我获得上司的共感娃娃后扁平竹
- 焚蓝我佛糍粑
- 小欢喜之重生方一凡北斗星司
- 可怜的老实Beta也要带球跑吗禅梵生
- 回音朝向我佛糍粑
- 被楼下帅哥冷脸敲门后醇白
- 嘘别说话小神j的毛衣
- 垂涎弄简小号
- 穿越成志村团藏之后觉醒无敌催眠之术，先将五代目火影纲手洗脑改造成乳牛母畜随后征服艾瑞达
- 斗罗大陆女神沦陷鯊鯊醬
- 伪娘教师的奴隶生涯黑羊-森夏
- 霸道高冷的太后被儿子调教成母狗，狠狠开宫种付岛子
- 星穹铁道：匹诺康尼午夜拍卖会小磊子
- 邪恶小正太的熟女征服之旅疯狂的笨笨
- 斗罗大陆唐舞麟的后宫之路大黄
- 斗破苍穹之后宫黑人恶堕闷三儿
- 在媚黑模因病毒的侵染之下，知更鸟还是恶堕成了黑爹的媚黑母猪人头木321
- 被班花用真空床肉体改造成巨乳扶她母狗，被玩弄到子宫脱出，最后却成功反杀还把班花人格排泄成自己肉奴色琴大师
- 被同学征服调教的美母教师安安大小姐
- 美脚学生会主席的淫堕母狗之旅鲸歌
- 媚黑学园_见到黑爹大肉棒就会即堕的母猪教师和婊子学生佚名
- 性穹铁道！巨屌正太米沙在花火的帮助下肏翻所有母猪！pipi论
- 黑人全家桶（去黑、去绿改）131630
- 心上人有点陌生怎么办？昭之衔玉
- 云山迢递诀无照
- 公主盛宠淇泮
- 我才穿越就要嫁给魔王！？竹子吃熊猫
- 始乱终弃高岭之花以后躺春茶
- 将出东方徐吟且徐
- 师祖在上几页遗风
- 查呗，那谈不谈山隐青
- 暗恋的发小是木头怎么破？晚风予糖
- 等风也等你哇咔咔梓
- 被蜘蛛侠听见心声后萤火郁金
- 二嫁戏问
- 剧情党总是被迫争斗[全息]莜笛ZY
- 双月中逾岚锦瑟思年华
- 光明神怎么不按主线走了？图阿意
- 我的淫荡人格催眠卿
- 星之守护者金克丝781809757
- 暴脾气的极品尤物妈妈细语呢喃
- 我夺了天子的美人将军筚麓蓝缕
- 在星际靠美食封神的日子花花不愁
- 踩错了狗尾巴水星记
- 提瓦特记者StarW
- 我的游戏账号带飞末世全城此刻限定
- 于是咸鱼beta决定辞职升失降得
- 月亮秘密蜜桃香草